张国贵律师
1、明确自身身份。首先确认自己是否属于《劳动合同法》规定的竞业限制适用人员，即是否为高级管理人员、高级技术人员或其他负有保密义务的人员。如果不属于，拒绝签订是合法的。
2、与企业积极沟通。若企业要求签订，而员工认为自身不符合条件或协议条款不合理，应主动与企业沟通，说明理由，例如自身工作不涉及商业秘密，或协议中的限制范围过广、期限过长、补偿过低等，争取企业理解并修改协议内容。
3、拒绝签订不合理协议。如果企业坚持要求不符合条件的员工签订，或者协议内容违反法律规定（如限制期限超过二年、没有约定补偿等），员工应明确拒绝签订。同时，注意保留相关证据，如企业要求签订竞业协议的书面通知、协议草案、沟通记录等，以备发生劳动争议时作为证据使用。
4、寻求法律救济。如果企业因员工拒绝签订不合理竞业协议而采取报复措施（如解雇、降职、减薪等），员工可向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁，要求企业承担相应法律责任。