根据《中华人民共和国刑法》第三百一十二条【掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪】明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、收购、代为销售或者以其他方法掩饰、隐瞒的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金;情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照前款的规定处罚。

兴仁市人民法院经审理查明，2022年5月28日，被告人邹某受他人邀约后，提供自己的一张银行卡帮助上线转移电信网络犯罪资金。邹某根据上线的安排，将转入其银行卡的资金转出到上线提供的银行账户，并将银行卡及密码提供给他人取现。邹某的银行卡入账流水共计215000元，关联诈骗案件1起，流入诈骗资金5万元。2023年8月3日，邹某退赔被害人人民币20000元，取得被害人谅解。被告人邹某构成掩饰、隐瞒犯罪所得罪，公诉机关指控成立,量刑建议适当。邹某有自首情节，自愿认罪认罚，并签字具结，开庭审理过程中亦无异议，主动退赔被害人损失2万元得到被害人谅解，考虑其符合宣告缓刑条件，可对其从轻处罚并宣告缓刑。据此，作出判决如下:被告人邹某犯掩饰、隐瞒犯罪所得罪,判处有期徒刑一年,缓刑一年零二个月，并处罚金人民币五千元。

量刑标准（1）具有下列情形之一的，应予立案追诉，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金：1.涉案赃物价值4000元以上不满10万元的；2.一年内曾因掩饰、隐瞒犯罪所得及其产生的收益行为受过行政处罚，又实施掩饰、隐瞒犯罪所得及其产生的收益行为的；3.掩饰、隐瞒的犯罪所得系电力设备、交通设施、广播电视设施、公用电信设施、军事设施或者救灾、抢险、防汛、优抚、扶贫、移民、救济款物的；4.掩饰、隐瞒行为致使上游犯罪无法及时查处，并造成公私财物损失无法挽回的；5.实施其他掩饰、隐瞒犯罪所得及其产生的收益行为，妨害司法机关对上游犯罪进行追究的。

量刑标准（2）具有下列情形之一的，属于“情节严重”，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金：1.涉案赃物价值10万元以上的;2.掩饰、隐瞒犯罪所得及其产生的收益十次以上，或者三次以上且价值总额达到五万元以上的；3.掩饰、隐瞒的犯罪所得系电力设备、交通设施、广播电视设施、公用电信设施、军事设施或者救灾、抢险、防汛、优抚、扶贫、移民、救济款物，价值总额达到五万元以上的；4.掩饰、隐瞒行为致使上游犯罪无法及时查处，并造成公私财物重大损失无法挽回或其他严重后果的；5.实施其他掩饰、隐瞒犯罪所得及其产生的收益行为，严重妨害司法机关对上游犯罪予以追究的。掩饰、隐瞒犯罪所得及其产生的收益的数额，应当以实施掩饰、隐瞒行为时为准。收购或者代为销售财物的价格高于其实际价值的，以收购或者代为销售的价格计算。多次实施掩饰、隐瞒犯罪所得及其产生的收益行为，未经行政处罚，依法应当追诉的，犯罪所得、犯罪所得收益的数额应当累计计算。

量刑标准（3）掩饰、隐瞒犯罪所得及其产生的收益行为符合本解释第一条的规定，认罪、悔罪并退赃、退赔，且具有下列情形之一的，可以认定为犯罪情节轻微，免予刑事处罚：1.具有法定从宽处罚情节的；2.为近亲属掩饰、隐瞒犯罪所得及其产生的收益，且系初犯、偶犯的；3.有其他情节轻微情形的。行为人为自用而掩饰、隐瞒犯罪所得，财物价值刚达到4000元标准，认罪、悔罪并退赃、退赔的，一般可不认为是犯罪。