追债难？这份“从协商到诉讼”的全流程指南，帮你合法要回欠款
“借出去的钱要不回，对方要么失联要么耍赖”“手里只有一张借条，能起诉吗？”“胜诉后对方还是不还钱，怎么办？”——在追债纠纷中，很多人因不懂流程、证据不足，陷入“维权无门”的困境。结合法律规定和实务经验，整理追债全流程操作要点，从协商到强制执行，帮你一步步合法追回欠款。
一、追债第一步：先“协商沟通”，别上来就起诉（成本最低、效率最高）
很多人觉得“协商没用”，直接选择起诉，但实际上，80%的简单追债纠纷能通过协商解决，且省时省力：
1.协商前：做好3项准备，掌握主动权
整理债务证据：先把借条、转账记录、聊天记录（证明借款事实和金额）、对方身份信息（姓名、身份证号、住址，没身份证号可通过微信/支付宝实名认证查询）整理好，避免协商时对方否认借款；
明确协商方案：想清楚“最低能接受的还款方式”——是一次性还清（可适当减免利息），还是分期还款（约定每期金额、还款时间，比如每月10号还5000元），避免协商时被对方牵着走；
预判对方借口：提前想好对方可能的理由（如“现在没钱”“最近困难”），准备应对方案（如“没钱可以分12期，每期还XX元，再拖就只能起诉了”）。
2.协商中：注意2个关键，留下书面证据
尽量“书面确认”：无论对方同意哪种方案，都要签订《还款协议》，写清“欠款金额、还款方式、每期还款时间、逾期责任（如逾期需支付违约金）”，让对方签字按手印（若对方不在身边，可签电子协议，通过微信/邮件确认）；
避免“口头约定”：即使对方口头承诺“下周还钱”，也要通过微信/短信让对方确认（比如发“你刚才说下周五前还我1万元，对吧？”，让对方回复“是”），防止后续对方反悔。
3.协商失败信号：出现这2种情况，别再耗着，赶紧走法律程序
对方明确拒绝还款，或找借口拖延超过1个月（如“下个月还”说了3次还没还）；
对方开始失联（电话不接、微信不回，甚至换手机号、搬住址）。
二、协商不成？第二步：“收集证据”，为起诉做准备（证据不足=起诉必败）
起诉的核心是“证据”，手里没足够证据，即使事实清楚，也可能败诉。追债纠纷需重点收集以下4类证据：
1.核心证据：证明“有借款事实”
借条/欠条：最好是手写，写清“借款人、出借人、借款金额（大小写一致）、借款时间、还款时间、利息（如有）”，并让对方签字按手印（没借条也没关系，可通过其他证据补）；
转账记录：银行流水、微信/支付宝转账截图（要显示转账金额、对方昵称+头像，若能关联到对方实名认证信息更好），现金借款需提供“收条”或证人证言（证明对方收到现金）；
沟通记录：微信/短信/通话录音（证明对方承认借款，比如录音里对方说“我欠你的2万元，下个月尽量还”），注意通话录音要明确双方身份（开头说“XX，我是XX，关于你欠我的钱……”）。
2.关键证据：证明“对方没还款”
若对方说“已经还了”，让对方提供还款证据（如转账记录），对方拿不出，就默认没还款；
自己也要留存“没收到还款”的证据（如自己的银行流水，显示未收到对方的还款金额）。
3.必备证据：对方“身份信息”（起诉必须有，否则法院不立案）
有身份证号最好，可直接起诉；
没身份证号：可通过微信（打开对方微信主页→“更多信息”→“实名认证”，若能看到手机号，再通过手机号查身份证号）、支付宝（转账时输入手机号，看能否显示实名认证姓名），或找共同朋友获取；
实在找不到：可委托律师向法院申请“调查令”，到微信/支付宝公司查询对方身份信息（个人无法查询，必须通过律师）。
4.辅助证据：证明“自己一直在追债，没超过诉讼时效”
诉讼时效是3年（从约定的还款到期日起算，没约定还款期的，从你第一次追债时起算），超过3年没追债，对方可拒绝还款；
留存追债证据：如每年向对方发的追债短信/微信（“你欠我的钱该还了”）、通话录音（“这几年我一直找你要，你总拖着”），证明你没放弃权利。
三、起诉流程：从“立案”到“判决”，4步走（附详细操作）
准备好证据后，可向法院起诉，流程并不复杂，个人也能操作：
1.第一步：确定“去哪起诉”（管辖法院）
一般向“对方住所地法院”起诉（对方身份证上的地址，若对方在外地居住超过1年，向“经常居住地法院”起诉，可通过对方租房合同、居住证证明）；
若不知道对方住址，也可向“自己住所地法院”起诉（根据《民间借贷司法解释》，接受货币一方所在地法院有管辖权，你是接受还款的一方，所以你的住所地法院也能管）。
2.第二步：准备“起诉材料”，网上/现场立案
必备材料：
①起诉状（写清原告/被告信息、诉讼请求“要求对方还XX元本金+利息”、事实与理由“何时借款、对方未还”）；
②证据清单（按“借条→转账记录→聊天记录”顺序整理，标好证据名称、证明内容）；
③原被告身份材料（原告身份证复印件，被告身份证复印件/身份信息查询结果）；
立案方式：
①网上立案（推荐）：登录“人民法院在线服务”微信小程序，选择管辖法院，上传材料，3-7天内法院会通知是否立案；
②现场立案：携带材料到法院立案庭，工作人员会协助填写表格。
3.第三步：开庭审理，做好2点准备
提前熟悉证据：把借条、转账记录按时间顺序排好，开庭时清晰说明“何时借款、借了多少、对方怎么承诺的、没还的原因”；
应对对方辩解：若对方说“借条是被迫写的”“转账是其他往来”，让对方提供证据，对方拿不出，法院会支持你（谁主张谁举证，对方要证明自己的说法，否则无效）。
4.第四步：拿到判决书，注意1个时间点
若胜诉，判决书会写明“对方需在XX日内还款”，若对方在期限内没还，可在“判决书生效后2年内”申请强制执行（超过2年，强制执行申请会被驳回）。
四、最后一步：胜诉后对方仍不还钱？申请“强制执行”，让法院帮你要
很多人以为“胜诉就完事了”，但实际有30%的案件需要强制执行才能拿到钱，关键是要“主动申请、提供财产线索”：
1.申请强制执行：准备3份材料
强制执行申请书（写清申请执行的金额、对方未履行的事实）；
生效判决书复印件（需加盖法院“生效证明”，可向办案法官申请）；
申请人身份证复印件。
2.帮法院“找到对方财产”，提高执行成功率
自己先收集对方财产线索：对方的银行卡号（可从之前的转账记录找）、房产（通过房产查询平台查对方名下房产）、车辆（查对方是否有车，车牌号多少）、工作单位（可申请法院扣划对方工资）；
申请法院查询：向法院提交《财产线索查询申请》，法院会通过“网络查控系统”查询对方名下的银行存款、微信/支付宝余额、房产、车辆，查到后会冻结、扣押。
3.对方没财产可执行？别慌，还有3个办法
列入“失信被执行人名单”：申请法院将对方列为“老赖”，限制其坐飞机、高铁、住星级酒店、贷款、子女上私立学校，给对方施压；
申请“限高消费”：即使对方没财产，也可限制其高消费（如不能买车、买房、旅游），让对方生活不便；
“终本”后持续跟踪：若法院查不到对方财产，会做“终结本次执行”（简称“终本”），但你可随时关注对方动态，一旦发现对方有财产（如找到对方新工作、新买的房），可立即向法院申请“恢复执行”，不受时间限制。
追债避坑提醒：这3件事绝对不能做，否则可能违法
别“暴力催债”：如上门泼油漆、堵门、威胁对方家人，可能构成“寻衅滋事罪”，轻则罚款拘留，重则坐牢；
别“私自扣对方财产”：如扣对方的车、手机，即使对方欠你钱，也需通过法院扣押，私自扣财产可能构成“侵占罪”；
别“过了诉讼时效”：记住3年时效期，定期追债并留证据，一旦超过时效，对方有权利不还钱，你再起诉也赢不了。
如果欠款金额较大（如超过10万元），或对方有转移财产、隐匿行踪的情况，建议尽早委托律师，律师可帮你查询对方财产、申请调查令、制定执行策略，提高追债成功率。追债虽难，但只要按流程走、证据充分，大部分欠款都能通过法律途径追回。
