遇到家庭暴力的求助方式

　　1、可找各镇(街道、园区)妇联等妇女组织对你的丈夫进行教育和劝诫;

　　2、法律根据：《治安管理处罚法》对你的丈夫进行处理，并要求留下笔录;

　　3、如果女方受伤了，一定要尽快到医院诊断，请医生出具详细的伤情证明，并请人拍下伤处的清晰照片，保存好;

　　4、女方可以到法院起诉他犯伤害罪，并到有关部门申请伤情鉴定;

　　5、如果女方正在遭受伤害、无力自卫，可拨打110报警;

　　6、为了永远摆脱这种痛苦，女方可以和丈夫离婚。