谈谈我对医美行业的看法

现在是一个“看脸”的时代，处处论“颜值”。甚至有些调侃的话：长得不好看不是你的错，长得不好看还要出来吓唬人就是你的错了。这是一个“容貌焦虑”的时代，医疗美容业自然见风就起。人是时代的产物，行业也是时代产物，哪里有需求，哪里就有提供需求的人群。这些都没有对与错，只是提供需求的人群需要透过需求者的需求看到更高层面的需求。就是得有一个牵引力，把普通老百姓往高处引领，而不是随着地心引力往下落。

北宋大家张载的横渠四句：“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”，就是一个灯塔。

环境和外在是我们内心的折射，也会对我们内心建设起着重要的促进和暗示作用。变美，对绝大多数人来说都是首先从容颜开始的。但是我认为绝不至于容颜，应该以此辐射出去。医美行业也需要有辐射出去的文化底蕴，因为最高级别的美容是心灵美容。

以下是医美行业朋友的年度工作总结，基于其医美工作经验，医美必备知识。说的都不是容颜，而是通过心灵传递到容颜上，把细节培养成习惯的“指南”。是不是跟老中医说的好好吃饭、好好喝水、好好睡觉、好好上厕所一样？ 三岁小儿知道，八十岁老翁做不到。不管怎样，还是粘贴在这里：

　　1. 从容从大方开始

　　2. 培养自信的语言

　　3. 让你的笑容像阳光一样

　　4. 积极表露你的热情

　　5. 让表达自己成为一种习惯

　　6. 让你的肢体语言更有感染力

　　7. 谈吐讲究“不凡”

　　8. 站坐走要“有形”

　　9. 让你的行动更干练

　　10. 用知识来武装自己

　　11. 用音乐来熏陶自己

　　12. 让自己的穿着大方得体

　　13. 时时注意自己的形象

　　14. 做个懂得静修的人

　　好习惯带来好心情

　　15. 关键时刻要放松

　　16. 紧张的时候深呼吸

　　17. 别为小事生气

　　18. 学会控制自己的情绪

　　19. 让自己冷静而不狂躁

　　20. 及时给自己减压（医美年度工作总结|医美行业工作总结）

　　21. 悲观时，进行自我暗示

　　22. 自觉保持谦逊

　　23. 人生不时要冒险

　　24. 用变通打破困境

　　25. 让自己充实起来

　　26. 虚心接受别人批评

　　27. 偶尔吃亏心要宽

　　28. 时时提醒自己要从容

　　29. 经常进行自我对话

　　30. 定期进行自我评估

　　31. 每天自省一小时

　　32. 进行适当的自我肯定

　　33. 正确认识自己的缺点

　　34. 做你害怕的事

　　好习惯造就好生活

　　35. 每天晨炼半小时

　　36. 养成用早餐的习惯

　　37. 吃饭只吃八分饱

　　38. 要养成吃鱼的习惯

　　39. 蔬菜水果天天吃

　　40. 充分利用纤维食品

　　41. 多喝水，再多喝一点儿

　　42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴

　　43. 经常服用维生素

　　44. 戒烟戒酒，戒掉恶习

　　45. 要养成按时作息的习惯

　　46. 静心养神一刻钟

　　47. 随时随地活动身体

　　48. 走走楼梯好处多

　　49. 带上绳子去运动

　　50. 学会用游泳强健心肺

　　51. 永远是跑步一族

　　52. 保持快速步行

　　53. 爬爬山，出出汗

　　54. 定时走进健身房