首先需明确，离婚赔偿有严格法定情形。若男方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错，女方可主张损害赔偿。
在财产分割上，可收集男方存在过错的证据，如出轨照片、家暴报警记录等，以此向法院请求在分割共同财产时对女方予以适当多分。
对于子女抚养权，若女方能证明自己更适合抚养孩子，如经济稳定、有更好的教育环境等，也有利于争取更有利的抚养条件。
根据我国法律规定，若男方存在以下情形，女方在离婚时可获赔偿：
一是重婚，即男方在婚姻关系存续期间又与他人结婚。
二是与他人同居，指有配偶者与婚外异性，不以夫妻名义，持续、稳定地共同居住。
三是实施家庭暴力，包括身体暴力、精神暴力等。
四是虐待、遗弃家庭成员。
若女方能证明男方有上述行为之一，在提起离婚诉讼时，可同时主张损害赔偿。赔偿范围包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。物质损害赔偿主要是因侵权行为造成的财产损失等；精神损害赔偿则根据侵权行为的情节、后果等因素确定具体数额。需注意，主张赔偿要在离婚诉讼中一并提出，且要提供相应证据证明男方存在过错行为。
同时，女方可要求男方给予一定的经济帮助，以保障离婚后的生活。比如男方有经济能力，而女方生活困难，可适当要求男方提供一定期限的经济资助。关键在于围绕法定情形收集证据，合理主张权益，争取更多赔偿与有利条件。
