离婚时，我生活困难，可以要求对方帮助吗？

　　根据《中华人民共和国民法典》第一千零九十条的规定，离婚时，一方生活困难，有负担能力的另一方应当给予适当帮助。生活困难包括：没有住房、身患重病、残疾、无收入来源、无法维持基本生活。帮助形式可以是金钱、房屋居住权、所有权等。这是夫妻扶养义务的延续，体现人道主义，不以对方有没有过错为条件。只要你确实困难，对方有能力，就可以主张。

　　具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。所以，如果离婚后你生活困难，你可以向对方提出帮助请求，如果对方拒绝，你可以通过法律途径寻求帮助。

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