首先，大家要清楚法院考虑抚养权归谁最重要的原则就是“有利于子女的身心健康，保障子女的合法权益”。

这个原则其实很虚幻，实务操作中，我们对于孩子抚养权的工作目标，就是尽可能的列举自己对孩子有利的条件和证据，然后尽可能的罗列对方不利于孩子成长的情形和证据。法院最终会结合双方的抚养能力和抚养条件来做综合判断。接下来我们就看看哪些条件不利，哪些条件有利。

不利条件包括

1、实施家暴的一方不适合抚养孩子

只要能证明对方有家暴，那他就很难取得抚养权了，因为家暴尽管暴力对象不一定是孩子，哪怕是打妈妈，也会对孩子的身心健康造成极大伤害，所以只要有家暴，基本上就丧失了抚养权了。

2、对方有犯罪行为丧失人身自由了

如果一方实施犯罪行为，不管最后是否被判刑，都存在着极大的风险，尤其已经被监禁丧失人身自由了的话，就更不能抚养孩子了。

3、对方有严重危害未成年身心健康的行为有可能丧失监护权的

比如有吸毒、赌博、长期酗酒等恶习的；有性侵、出卖、遗弃、虐待、暴力伤害未成年人的这些情况都比较严重，有可能丧失监护权，当然也就不可能拥有抚养权。

4、有重大的传染病或疾病，久治不愈。

我国的卫生委发布的法定传染病有39种，有些严重的传染病会比较容易发现，然而都要求达到久治不愈的才会丧失抚养权。严重疾病一般是指到了行动不便、卧床不起、听力、视力或者四肢残疾的这种情况。

有利的条件

分居的时候，想要孩子，一定让孩子跟着自己生活，离婚官司打上一年半载的，如果这段时间孩子还都跟着爷爷奶奶过，那就容易丢了抚养权。

同时平时也要注意收集证据，比如孩子的吃喝拉撒都是我们自己负责的，接送幼儿园、辅导孩子功课、甚至孩子作业本上的签字、孩子的家长会、孩子打预防针、孩子生病住院这些都是我们一方，手机里有和孩子的自拍照、一起吃住，这些都能证明我们和孩子生活在一起而且孩子的事情都是我们操心。

2、无其他子女，而对方有其他子女的。

这些属于有利条件。

除此之外，还会综合判断双方的收入水平、经济来源是否稳定，双方的学历和教育背景，那肯定是有稳定收入、有住房、教育背景好的一方更有利了，像这一条对于全职妈妈来说有的时候很不利。因为这个时候女方有可能全职在家很久，没有工作，离婚之后有可能没有工作能力没有工作收入，这一点比较被动。

还有的情况，比如孩子如果一直由我们一方的父母带大，比如一直由姥姥姥爷带大，孩子和女方的关系更紧密一些，这也是对女方有利的条件。

法律上同时还规定了，2周岁以下的孩子，一般随母亲生活，除非母亲存在严重的不利于孩子的情况比如母亲有严重疾病、殴打孩子虐待孩子等。8周岁以上的孩子，可以征求孩子自己的意见，孩子的表态也是法官判决的重要考量因素。

所以，综合以上的分析，我想给女性朋友们的建议就是，如果想要争取孩子的抚养权，除了做好一个妈妈应有的陪伴和教育之外，增强自己的独立生存能力也很重要，当孩子是我们一手带大，孩子的一切我们都了如指掌，孩子的生活离不开我们，同时我们自身又足够的有自信、能力能养活自己养活孩子时，谁也别想把孩子从我们身边夺走。