随着短视频平台的发展，信息传播的速度越来越快，各类事件以更直观的方式呈现，家庭暴力也慢慢成为人们关注的焦点话题。我国法律体系现仍处于发展阶段，但仅凭法律条文是难以扼制家暴行为的。因此，我们需要真正认识家庭暴力，包括家庭暴力的定义、产生的原因以及遭遇施暴后该通过什么手段去保护自己，惩戒施暴者。

夫妻之间理应相互包容、相互理解、相互扶养，但在日常生活中难免会有一些矛盾产生，双方沟通不及时或一方不能管理好自己的情绪，就容易产生家暴行为。

一、什么是家暴行为。

《民法典》第一千零四十二条第三款规定：“禁止家庭暴力。”此处所指家庭暴力指任何形式的暴力行为，包括软暴力。

（一）普通暴力行为是指施暴者徒手或持械殴打另一方身体的行为；

（二）软暴力行为是指施暴者通过不特定的方式对另一方精神上的打击行为。

二、施暴者会承担什么样的法律责任？

施暴者有对另一方实施殴打等对身体造成伤害情况的，构成轻伤的及以上的，则会触犯故意伤害罪。如施暴者长时间持续性地打骂另一方或以软暴力手段对摧残另一方的精神，情节严重的，则会触犯虐待罪。

另外，在离婚诉讼中，如一方对另一方有家暴行为导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。

三、遭遇家暴时如何保护自己？

在面临家暴行为时，要用合法手段保护自身的合法权利，例如通过录音录像等方式留存家暴证据、报警通过警方向对方出具训诫书。如施暴者的暴力行为升级或危及生命健康安全时，另一方应及时想办法脱离现场，如不能脱离施暴现场，也可以采取防卫措施保障自己的生命健康安全。

/ 德 敬 说 法 /

夫妻生活需要双方共同维持，各自承担应尽的义务并给予对方应有的尊重。法律是成文的道德，道德是内心的法律。法律存在局限性，不可能将夫妻关系规定的面面俱到，这就需要双方遵守各自的道德标准，而道德标准又是因人而异，所以当发现夫妻一方有影响夫妻生活正常运行的行为时，应先进行有效沟通，如一方不知悔改或出现家暴行为，受害一方应留存证据，若确认婚姻关系无法正常运行，应协议离婚，协议不成及时向人民法院提起离婚诉讼，以免造成更严重的后果发生。