离婚冷静期的前提是协议离婚！当婚姻生活中遇到诸如家庭暴力、虐待等情形的，当事人完全可以直接到法院提起诉讼离婚，诉讼离婚是没有冷静期的。
问：一对夫妻为琐事吵架，两人都提出离婚，于是一起到民政局办理，如何避免冲动离婚？ 答:为了防止夫妻冲动离婚、轻率离婚，《民法典》规定了为期三十天的离婚冷静期。 《民法典》第一千零七十七条规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。
