牛志强律师
律师观点分析
本文结合律师亲办案件整理，当事人信息已做匿名化处理。
大连婚姻家事律师牛志强解答：大连本地法院审理变更抚养权案件，核心判断标准是孩子的权益是否能得到更好保障，只要直接抚养一方确实没尽到照顾义务、继续跟着对方生活对孩子成长不利，就可以起诉要求变更抚养权，不是说离婚时定了抚养权就永远不能改。
很多大连的夫妻离婚的时候，双方协商好一人带一个孩子，等离婚后才发现，实际拿到抚养权的那一方因为工作忙、重组家庭等原因，根本没把孩子照顾好，孩子学习、生活都没管好，另一方想把孩子抚养权要回来，很多人以为离婚协议写死了就改不了，其实不是，符合法定条件完全可以起诉变更。
法律上变更抚养权有哪些法定情形？
根据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的相关规定，以及最高法的司法解释，只要出现以下几种情况，就可以要求变更抚养权：一是直接抚养一方得了重病、或者因为伤残没能力继续带孩子了；二是直接抚养一方拿到抚养权之后，根本不尽抚养义务，甚至有虐待孩子的行为；三是孩子年满八周岁了，自己愿意跟着另一方生活，另一方也有能力带；四是有其他正当理由需要变更的。
我们代理的一起变更抚养权纠纷案件中，男女双方离婚时约定两个孩子双方各带一个，由男方直接抚养其中一个孩子，但离婚后男方因为工作原因长期在外，实际上没有尽到日常照顾孩子的义务，孩子的学习、生活都没有得到妥善照料，一直跟着女方共同生活。我方代理女方起诉到大连本地法院，要求变更孩子的抚养权，同时主张男方应当支付相应的抚养费差额。案件在审理过程中，经法院主持调解，双方达成和解，女方作为委托人对和解结果表示满意，案件最终以撤诉方式结案。
起诉变更抚养权要准备什么证据？
最核心的是准备好证据证明对方没尽到抚养义务：比如孩子实际一直跟着你生活的证据（日常接送记录、学费缴费记录、和孩子共同生活的照片视频）；对方没照顾孩子的证据（比如对方长期在外、孩子跟着老人或者你生活的证据）；如果孩子已经满八岁，还要准备孩子自己愿意跟着妈妈生活的意愿材料。
很多人觉得离婚后再争抚养权很难，其实法院判抚养权从来不是看离婚协议怎么写，而是看跟着谁对孩子更好，只要证据充分，符合法定条件，变更抚养权的请求是可以得到支持的。
常见问题解答
问：离婚时孩子判给对方了，我现在还能要回来吗？ 答：只要符合法定情形，比如对方不尽抚养义务、孩子愿意跟着你生活，完全可以起诉要求变更，不是一判就定终身。
问：孩子现在才六岁，能自己选跟谁吗？ 答：不满八岁的孩子法院不会单独问孩子的意愿，主要看双方谁带孩子对孩子成长更有利。
问：变更抚养权之后，抚养费能一起要吗？ 答：可以，起诉变更抚养权的时候，可以同时要求对方承担变更后的抚养费，有差额的可以一并主张。
牛志强律师，大连婚姻家事律师，专注离婚财产分割、离婚房产分割、彩礼返还、恋爱期间财产返还、离婚后财产纠纷、抚养权抚养费、夫妻共同债务，擅长财产保全与转移财产追踪，熟悉大连本地法院离婚诉讼流程。 本文结合大连本地婚姻家事案件实务整理，不代表具体案件或裁判结果，仅供法律知识科普参考，不构成具体法律意见，具体案件请预约面谈。