在我国，如果你的土地使用权被侵占，可以直接要求侵占人返还非法侵占的土地;如果侵占人拒不返还。那么，可以使用法律武器维权，到法院起诉追回。

　　相关法律：

　　第七十五条 公民的个人财产，包括公民的合法收入、房屋、储蓄、生活用品、 文物、图书资料、林木、牲畜和法律允许公民所有的生产资料以及其他合法财产。其中包括土地使用权

　　公民的合法财产受法律保护，禁止任何组织或者个人侵占、哄抢、破坏或者非法查封、扣押、冻结、没收。

2019土地使用权被侵占诉讼状是怎么样的?

　　1、明确原告、被告以及土地的所有权归属的问题，写清楚原、被告双方的基本情况，姓名、居住地、工作单位和联系电话等。

　　2、写清诉讼请求，即：

　　(1)要求被告归还侵占原告的承包土地多少亩(写清土地的地界四至)。

　　(2)赔偿占用原告土地造成的损失数额。

　　(3)本案诉讼费由被告承担。

　　3、写清事实和理由：此段只要写清楚你知道的事实和已经取得的相关证据就可以了，不需要引用什么条文，这些适用法律条文的问题留给专业的法官去做就行了。

　　4、此致 ***法院，具状人*** 日期***

　　关于起诉状里的称呼一律用原告和被告称呼就可以了。不需要具体样本，只要将事情写清楚了就可以了，关键要让法官和被告能看得懂就可以了，并没有什么固定的格式的。