婚姻里面，如果一方过于强势，喜欢主导和批评，容易让另一方产生自我怀疑
比如，男主外，女主内，男方可能会越来越看不起女方，认为什么都是自己努力得来的，女方可能也会觉得，自己没有经济能力，也丧失了工作能力，只会做家务、带孩子，于是男方越来越强势、蛮横，说女方离开自己什么也不是，女方也认为离开男方就活不了等等。如此，可能会慢慢形成婚内PUA。
有意思的是，这一切的一切，外人看不见，自己也不知从何说起。在所有人甚至他们的孩子眼中，丈夫就是一个“好丈夫”。
这样的悲剧被称作为：软暴力，占据婚内冲突的首位。
主要表现为:
1.他极少表扬你，却经常挑你毛病
2.情绪不稳定，成为家庭的晴雨表
3.他出现就会变的紧张
4.你说的打算都会被他否定
5.他会为人制定规则，做的不一样就被批评
6.你说今天很累，他会说谁不累啊
7.喜欢翻旧账，却看不到你的付出
8.对自己宽容，对你相对苛刻
9.经常打压你，从不表露对你的欣赏
稍微有生活经验的都知道，夫妻之间也有微妙的pua，只是每个家庭的程度不同。
婚内pua最可怕的地方在于：时间长了，你真的会辨别是非的能力，分不清好坏，自我否定，为了让对方更加满意，变的小心翼翼。如果被pua的人在尝试着理解对方，这是最严重的一种程度，是需要非常警惕的。
