随着社会压力的增大，家庭暴力出现率逐年递增。家庭暴力的形式主要包括身体暴力、冷暴力、经济暴力、性暴力等，通常发生在有血缘、婚姻、收养关系生活在一起的家庭成员间。妇女和儿童是家庭暴力的主要受害者，有些中老年人、男性和残疾人也会成为家庭暴力的受害者。家庭暴力会造成死亡、重伤、轻伤、身体疼痛或精神痛苦。因此遇到家庭暴力，一定要在24小时之内报警，保护自身安全。当家庭暴力已经成为日常时，就必须要果断向法院申请离婚，同时收集对方家庭暴力的证据，有利于在诉讼中请求对方赔偿。

　　11月25日是“国际反家庭暴力日”

　　全国妇联的调查表明

　　全国有30%的家庭存在不同程度的家庭暴力

　　2016年3月1日起《中华人民共和国反家庭暴力法》正式实施!

　　遭遇家庭暴力怎么办?

　　家庭暴力不是家务事，而是违法行为;希望每一个公民或组织发现他人遭受家庭暴力时，都应通过报警等方式积极伸出援手;同时提醒每一个遭到家庭暴力的人，当你遭遇到家暴时，应注意这些事项，最大程度减少伤害：

　　远离厨房，以免施暴者用锐器伤你;靠近门窗向邻居及路人求助;注意保护头、脸、胸、腹等身体重要部位;躲进有电话可求助的房间，如有可能，将施暴者反锁在门外;同时第一时间拨打110，并保存出警记录;

　　请牢记以下三点：

　　经常性谩骂、恐吓等精神暴力也被认定为家暴

　　遭遇家暴，可向法院申请人身安全保护令

　　对同居的男女朋友同样有效!

　　注：本文系转载，仅供普法学习。