家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。持续性、经常性的家庭暴力可以被认定为“虐待”。家庭暴力在很多家庭都或多或少存在，但是敢于维护自身权益的人却少之又少。每个女孩都会憧憬自己的婚姻生活能够像童话般浪漫，但是现实往往事与愿违，当你遇到家庭暴力时，你会为了家庭隐忍吗？

家暴只有0次和无数次，在生活中遇到家暴，要运用法律保护自己。

一、《民法典》如何保护“被家暴方”的？

根据《民法典》第一千零九十一条规定有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

（一）重婚；

（二）与他人同居；

（三）实施家庭暴力；

（四）虐待、遗弃家庭成员；

（五）有其他重大过错。

损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿，因此，被家暴方在遇到家庭暴力时要坚决运用法律维护自己的合法权益。

二、能够证明家庭暴力的证据有哪些？

 1、家暴后写下的悔过书；2、向妇联等机构投诉的证据，居委会等部门进行调解的证据；3、遭受家庭暴力后的报警记录及公安机关出具的伤检介绍信；4、到医院就诊的诊断证明书及鉴定书；5、留存被打后的照片、录影等资料；6、如果有目击证人的，还可以劝说证人出庭作证或提取证人证言。

《中华人民共和国反家庭暴法》第二十条，人民法院审理涉及家庭暴力的案件，可以根据公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据，认定家庭暴力事实。

希望每一位女生都能过上你所希望的婚姻生活，若在生活中你不幸遭遇家庭暴力，不要忍耐。要积极咨询专业律师，在律师的指导下助你脱离苦海并得到应有的赔偿。