最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）　

第三十七条 当事人在劳动合同或者保密协议中约定了竞业限制和经济补偿，当事人解除劳动合同时，除另有约定外，用人单位要求劳动者履行竞业限制义务，或者劳动者履行了竞业限制义务后要求用人单位支付经济补偿的，人民法院应予支持。

第三十八条 当事人在劳动合同或者保密协议中约定了竞业限制和经济补偿，劳动合同解除或者终止后，因用人单位的原因导致三个月未支付经济补偿，劳动者请求解除竞业限制约定的，人民法院应予支持。

作为劳动者最大化维护自己权益，最好的做法是：无论用人单位是否支付竞业限制补偿金，在三个月内劳动者都遵守竞业限制协议。三个月届满后，立即要求解除竞业限制协议，同时要求用人单位一并支付三个月的竞业限制补偿金。