武汉离婚律师李玉芳主任律师
当事人和NPD前夫离婚半年，一直断联得好好的。去年除夕前，前夫突然发消息说“孩子想妈妈，过年回家吃顿团圆饭吧”，还拍了孩子哭着要妈妈的视频。当事人立马就心软回去了，结果饭桌上前夫全程卖惨，说自己后悔了、改了，甚至承诺以后什么都听她的。我的当事人一时动摇，没守住边界，结果过完年前夫就原形毕露，不仅要求复合，还开始纠缠她的工作和社交，之前好不容易建立的平静生活全被打乱。
其实NPD过年回吸，套路就这几种：要么拿孩子当“筹码”，打亲情牌；要么装可怜卖惨，说自己孤苦伶仃；要么画大饼，承诺之前从未兑现过的“好日子”；甚至会联合长辈施压，说“过年团圆最重要”。但本质上，他们不是真的想弥补，而是过年的孤独感、面子需求，让他们需要一个“供养者”或“情绪垃圾桶”，而你，就是他们最熟悉的目标。
今天给大家3个最实在的建议，帮你守住边界、安稳过年：
? 先别急着心软，给自己24小时冷静期。不管对方说得多感人，先别回复，告诉自己“这是NPD的套路，不是真的改变”。很多姐妹就是一时冲动回应，事后才追悔莫及。
? 涉及孩子探望，只走正规渠道。如果确实要见孩子，提前约定好时间、地点（比如公共场合），明确探望时长，最好有第三方陪同，全程不聊感情、不接对方的“卖惨”，避免单独相处。
? 直接明确边界，不拖泥带水。如果对方纠缠，不用解释太多，简单直接回复：“我们已经离婚，祝好。关于孩子的事，按之前的协议执行，其他话题不必再提。” 之后直接拉黑、静音，别给对方纠缠的机会。
真的特别理解，能下定决心和NPD离婚的姐妹，都经历过常人难以想象的痛苦。过年本是团圆喜乐的日子，千万别让NPD的回吸，毁掉你好不容易重建的生活。
愿每个和NPD告别后的姐妹，都能过个安稳年，在新的一年里，只遇温柔、不见伤害