一、证明自己的工资收入或经济条件的优势。
比如工资条、单位出具的工资收入证明、银行出具的存款证明等。
二、证明自己的受教育程度、所居住环境等方面的优势。
比如房屋产权证、小区治安较好能保障孩子的安全、小区环境安静能保障孩子的休息等。
三、证明自己及自己父母能给予孩子陪伴和照顾。
比如证明自己父母的陪伴时间、受教育程度、身体状况等方面优于对方当事人，或者证明自己工作有足够时间和精力陪伴孩子健康成长，相比对方经常加班、工作压力大、没有时间和精力陪伴孩子更有优势。
四、证明孩子有长期与自己生活的习惯，一般法院都倾向于延续孩子的生活习惯，以免让孩子承受父母离异的重大变化。
比如证明自孩子出生至今都是爷爷奶奶照顾孩子，与孩子朝夕相处，相比对方仅工作之余陪伴孩子更有优势。
五、证明对方存在不利于孩子成长的因素。
比如证明对方已有恋人且有结婚的可能，或者对方有吸毒、赌博等恶习，法院一般不会判决对方抚养孩子。
当然，具体的案件当中会有千差万别，委托律师，律师会根据您的情况做出更好的调整，会对您争取抚养权更有利。
