现如今，合同作为约束双方的重要凭据，在生活中所应用的场景越来越多。而对于合同履行时后不符合合同约定，侵害到合同某一方人身权利的，我们应当坚决对待此事，维护自己的合法权益。

陈某与某健身公司签订了健身合同，约定健身公司向陈某提供一对一健身教导服务。陈某向健身公司支付场地费用、教练费用、课程费用等工两万余元，期间健身公司在装修期间违法营业，因起火被查封两次，存在安全隐患、私教区域也被减少、健身器械大幅减少、合同期间频繁在未通知陈某的情况下更换健身教练为由，向法院提起诉讼解除合同，要求健身公司向其退还费用一万五千余元。
    健身公司频繁变动健身教练，无法为陈某提供安全舒适的健身训练场所，陈某要求解除健身合同的诉讼请求于法有据。至于健身合同上载明的“本会所不接受退卡服务，特殊情况请带上相关证件交由本会所行政部门审批”属加重陈某责任、排除其权利的格式条款，且健身公司未向陈某提醒此条款，应当认定为无效。综合考量履行程度、提供服务等情况，判决解除《健身合同》，扣除陈某应当支付的违约金，健身公司需退还陈某一万余元。
    合同是否能解除，要结合多方面因素考量。对于消费者来说，在选择健身房的过程中，应当先关注健身房的资质，尽量选择规模较大、较正规的健身公司，避免因健身公司服务不规范的原因而陷入纠纷，在签订合同之前，一要货比三家，多进行实地走访，看健身房的设施、人员条件如何，其二，在签订合同的过程中，应当仔细阅读合同的具体条款，总而言之，要认真对待自己的权利。另一方面，在签订相应的合同和接受服务履行合同的过程中，要有取证意识，保留必要的书面凭证，以免在后续处理纠纷的过程中陷入被动，例如时刻记载健身房在提供服务的过程中，是否以适当的方式全面履行自己的义务，尤其要将健身房的违约行为以书面、音频资料的方式记录下来。最后，纠纷发生后，应当尽早着手解决，将损失控制在最小范围内。