1.向亲朋好友、单位、社区、妇联等机构反映或求助；

家暴不是普通的家事，它是严肃的法律问题，是一种违法行为。大多数女性在遭受家暴之后，本着“家丑不可外扬”的心理，自己不反抗，又不敢对外公开。却不知，当你的人格在一次次家暴中灭失，加害人在一次次肆意妄为中愈发猖獗，孩子一次次因为害怕而哭闹不止，哪里还要顾及所谓的“家丑”呢？因此，当遭遇家庭暴力时，一定要及时向其他家人朋友或者相关机构反映、求助。

2.报警并保留相关证据；

应对家庭暴力最重要的就是报警，

为了及时发现和制止家庭暴力,《反家庭暴力法》第十三条第二款规定家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。公安机关接到报案后会出警,制止家庭暴力,并调查取证、协助就医、鉴定伤情。

3.向法院申请人身安全保护令。

人身安全保护令是人民法院依法、适时、适度干预家庭暴力的法律措施，能够起到有效制止家庭暴力和预防家庭暴力再次发生的作用，有助于促使其中一些当事人维持婚姻关系。《反家庭暴力法》中明确规定，家暴中受害一方可向人民法院申请人身安全保护令以制止家庭暴力和预防家庭暴力再次发生。

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