婚姻是人生中的一件大事，离婚更是人生的转折。离婚的时候觉得自己吃亏，想要获得更多的补偿实乃人之常情。但是，这个所谓的“离婚青春损失费”到底能不能得到法律的支持呢?因为离婚而遭受的损失又该怎么补偿呢?

一、什么是离婚青春损失费

青春损失费一般是指在男、女双方因恋爱分手或婚姻关系解除后，男方或女方(一般为女方者居多)自己觉得为对方付出较多，希望对方对自己的青春损失进行一定经济上的补偿。那么离婚青春损失费就只是指在离婚纠纷中，一方主张对方在经济上弥补自己的青春损失。

二、青春损失费有什么依据

从法律的角度看，离婚青春损失费是没有被直接认可和支持的。青春损失费是一个民间发展而来的词，是离婚的人因为自己心灵受到创伤，认为自己在婚姻中处于劣势地位并且付出比对方多，希望在离婚的时候获得经济上的补偿。

然而，“离婚青春损失费”这个词在现实生活中被老百姓广泛地使用，司法实务也难以避免对这个问题的纷争。从法律条文的解释适用上看，与“离婚青春损失费”比较贴切的是“精神损害赔偿”。

根据《婚姻法》第四十六条规定：“有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：(一)重婚的;(二)有配偶者与他人同居的;(三)实施家庭暴力的;(四)虐待、遗弃家庭成员的。”这样“青春损失费”就有了法律依据。

三、怎么算青春损失费

因为青春损失费的赔偿依据的是精神损害赔偿的相关规定，因此损失费的具体计算方法也应当参照精神损害赔偿的方法。

1、损害赔偿的范围

(1)侵害他人生命权、健康权、身体权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、人身自由权等人格权，给他人造成精神损害的;

(2)灭失或毁损他人具有人格象征意义的特定纪念物品而造成精神损害的。

2、损害赔偿的参考因素

精神损害的赔偿数额根据侵权人的过错程度、手段场合方式、造成的危害结果、获利情况、侵权人的经济水平等多种因素参考确定赔偿数额，因此离婚青春损失费也应当根据权利人的主张，综合考虑以上多种因素来确定数额。

由此可见，在离婚诉讼争议中，直接提出离婚青春损失费的要求往往很难实现，也会因为没有法律上的直接规定而比较难被法院支持。所以，建议大家在离婚的时候直接根据实际情况要求精神损害赔偿。当然，如果希望在离婚诉讼中获得比较理想的补偿的话还需要事先做好财产证明和材料准备，这时候如果有比较专业的律师指导可能可以得到更好的赔偿结果。