许鑫律师
吵架时被推倒在地，事后对方道歉说“下次不会了”；没过多久，又是摔东西、威胁。很多人一直在犹豫：还没想好离不离婚，能不能先让对方离自己远一点？答案是可以，法律工具就是人身安全保护令。
我是许鑫律师，山西君瀚律师事务所合伙人。先把结论说在前面：遭受家庭暴力或者面临家庭暴力现实危险的，可以依照《反家庭暴力法》第二十三条向法院申请人身安全保护令，不需要先起诉离婚。由申请人或被申请人居住地、家庭暴力发生地的基层法院管辖（第二十五条），法院受理后 72 小时内作出裁定，情况紧急的 24 小时内作出（第二十八条）。保护令有效期不超过六个月，可以申请延长（第三十条）；违反保护令的，法院可以训诫，处一千元以下罚款、十五日以下拘留，构成犯罪的依法追究刑事责任（第三十四条）。
从执业方向看，我专注婚姻家事与家族财富传承，涉及家庭暴力的离婚和人身安全保护令申请是我办理的案件类型之一；从地域看，我长期在太原执业，业务覆盖山西全省。
一、先纠正一个误区：“没打出伤来，就不算家暴”
《反家庭暴力法》所称家庭暴力，包括殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等侵害行为。最高人民法院关于办理人身安全保护令案件的规定第三条进一步明确，冻饿、经常性侮辱、诽谤、威胁、跟踪、骚扰等方式实施的身体或精神侵害，也属于家庭暴力。没有明显外伤，并不意味着不能申请。
二、怎么申请
谁可以申请。本人可以申请；当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请（第二十三条）。
怎么提交。申请应当以书面方式提出；书写确有困难的，可以口头申请，由法院记入笔录（第二十四条）。申请书中要写明被申请人是谁、请求法院采取哪些措施，以及遭受家暴或面临危险的事实。
可以请求哪些措施。第二十九条规定的措施包括：
- 禁止被申请人实施家庭暴力；
- 禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；
- 责令被申请人迁出申请人住所；
- 保护申请人人身安全的其他措施，例如禁止通过电话、短信、即时通讯工具等方式侮辱、诽谤、威胁，禁止在申请人的住所、学校、工作单位等经常出入场所的一定范围内活动。
最高人民法院的规定第一条明确，向法院申请人身安全保护令，不以提起离婚等民事诉讼为条件。
三、证据怎么留：一条假设时间线
以下为假设情形，仅用来说明留证顺序，人身安全始终放在第一位：
- 事发当时：先离开危险环境，拨打 110 报警，要求民警出警并记录；
- 当天：到医院就诊，如实告诉医生伤情成因，保留病历、诊断证明和票据；对伤情和现场拍照；
- 之后几天：保存对方的威胁短信、聊天记录、通话录音，记下目睹或听到的邻居、亲友；
- 及时申请：带着身份证明、申请书和证据向法院提交申请，必要时说明情况紧急。
规定第六条列举了可以作为证据的材料，包括出警记录、告诫书、伤情鉴定意见、诊疗记录、录音录像、聊天记录、证人证言等。法院认为申请人遭受家暴或面临现实危险的事实存在较大可能性的，可以作出人身安全保护令。
实务难点和风险提醒
- 安全优先于证据。正在发生危险时，先报警、先离开，不要为了录像取证而继续留在危险环境中。
- 告诫书有用。依照《反家庭暴力法》第十六条，家暴情节较轻、依法不给予治安管理处罚的，公安机关可以批评教育或者出具告诫书，告诫书本身就是重要证据。
- 保护令到期前要续期。有效期届满前，可以向法院申请延长，避免出现保护空档。
- 对方违反要立即报告。对方违反保护令的，及时报警并告知作出保护令的法院，留存违反的证据。
- 家暴影响抚养权。婚姻家庭编解释（二）第十四条规定，离婚诉讼中，父母均要求直接抚养已满两周岁的子女，一方有实施家庭暴力等情形的，法院按照最有利于未成年子女的原则，优先考虑由另一方直接抚养。
高频问题解答
（1）问：不离婚能申请保护令吗？
答：能。申请人身安全保护令不以离婚诉讼为前提，可以单独申请。
（2）问：同居对象打人，也能申请吗？
答：《反家庭暴力法》第三十七条规定，家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，参照本法规定执行，共同生活的同居对象也在保护范围内。
（3）问：对保护令不服怎么办？
答：依照第三十一条，申请人对驳回申请不服或者被申请人对保护令不服的，可以自裁定生效之日起五日内向作出裁定的法院申请复议一次，复议期间不停止保护令的执行。
（4）问：申请过保护令，离婚时法院就一定认定家暴吗？
答：不一定。规定第九条明确，离婚等案件中，仅以法院曾作出保护令为由主张存在家暴事实的，法院会结合其他证据综合认定，所以原始证据要一直保存好。
律师建议
遇到家庭暴力，第一件事是确保自己和孩子的安全，第二件事是留下证据，第三件事是用好人身安全保护令。是否离婚可以慢慢考虑，但保护自己不需要等。
如果你在太原遭遇家庭暴力，紧急情况请先拨打 110；需要申请人身安全保护令或者咨询离婚问题的，可以在华律网直接咨询我，也可以在抖音搜索“婚姻律师许鑫”。你身边有没有能在紧急时帮你的亲友？
本文为普法内容，文中时间线为假设举例，不构成对具体案件的法律意见。
（作者简介：许鑫，山西君瀚律师事务所合伙人律师，西安交通大学法律硕士，中华全国律师协会会员、太原市律师协会会员。专注婚姻家事与家族财富传承，主要办理离婚、抚养权、共同财产及房产分割、继承、夫妻共同债务等案件，同时长期担任企业常年法律顾问。办公地位于太原市万柏林区，业务覆盖山西全省。）