怎样才算家庭暴力？如何证明？

　　家庭暴力一般可分为身体暴力、精神暴力、性暴力。家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施了身体、精神等侵害行为。另外，有着同居关系、抚养照料关系、家庭雇佣关系等共同生活的人之间实施的暴力行为也属于家庭暴力。家庭成员之间偶尔的打闹、争吵，且未对对方造成人身自由、身心健康等方面的侵害，则不构成家庭暴力。那么怎样才算家庭暴力，如何证明呢，下面为你详细介绍。

　　一、怎样才算家庭暴力

　　1、身体暴力具体表现为：夫妻一方殴打另一方致死、致残、重伤的；夫妻间经常性的拳打脚踢、咬、扇耳光等人身伤害或者羞辱行为；妇女在孕产期间遭配偶殴打的；由第三者介入对配偶的身体伤害行为等。

　　2、精神暴力具体表现为：冷暴力、夫妻一方对另一方经常性的威胁、恫吓、辱骂造成对方精神疾患的；以伤害相威胁、以损害家具、伤害动物、打骂孩子相恫吓造成对方精神恐惧、安全受到威胁等等。

　　3、性暴力具体表现为：经常以暴力强行与配偶发生性行为，造成伤害后果的；酗酒后以暴力强行与配偶发生性行为，致对方不堪忍受的；以暴力方式强行对配偶实施变态性虐待的行为等等。

　　另外，同居恋人之间施暴、子女虐打老人、监护人殴打子女、家庭保姆殴打老人等行为也属于家暴。

　　二、如何证明遭受到家庭暴力

　　1、受害方在遭受家庭暴力后的报警记录。

　　受害一方在遭受家庭暴力后，应当及时报警，如果发生家庭暴力当时不能报警，也要在家庭暴力发生后在最短时间内报警，警方的记录将成为家庭暴力有利的证据之一。

　　2、伤情鉴定结果。

　　一般情况下，受害人报警后警方会提供伤情鉴定申请，指定受害一方到鉴定机构进行伤情鉴定。如果受害人没有报警，自己去医院治疗的同时也可以要求医院为你进行伤情鉴定，开具鉴定证明，但这种情况下的伤情鉴定结果的证明效力比较低，施暴方会以受害方自己造成损害后果作为抗辩理由。因此最好是在报警之后到警方指定的机构进行伤情鉴定。

　　3、病历记录或照片。

　　遭受家庭暴力的一方在受到伤害时一定要及时去医院就医，并将医院开具的检查报告、病历记录等相关材料保存好，这些都可以作为证明家庭暴力的证据。此外，还可以拍下受伤部位的照片作为受伤证据证明家庭暴力行为。

　　4、施暴一方的书面保证或有关录音。

　　家庭暴力的施暴方往往是因为一时冲动而实施暴力行为，因此施暴方在实施家庭暴力之后，会有悔过表现。这时受害的一方就可以要求施暴方书写保证书，明确其实施家庭暴力的细节，并保证日后不再出现施暴行为。除了书面的保证书，受害人还可以将施暴方悔过时的谈话进行录音。

　　5、邻居朋友的证言。

　　如果发生家庭暴力时，保姆、邻居、朋友、同事等在场，并愿意出庭作证，他们的证言就可以作为认定家庭暴力存在的证据之一，与其他证据一起证明家庭暴力的存在。

　　通过上文为你详细介绍的怎样才算家庭暴力？如何证明的法律知识，我们可以知道遭遇家庭暴力的人通常都希望通过诉讼离婚，通常是因为家暴实施者都不太愿意离婚，同时通过诉讼离婚还可以同时向法院提出赔偿请求，想要以家庭暴力为原因起诉离婚是可以的，但需要诉讼离婚的原告承担举证责任，就是要拿出证据证明家暴。如果需要律师协助的话，欢迎咨询律师。