随着生活水平的提高

　　越来越多的人意识到

　　运动健身的重要性

　　可进行锻炼

　　也要选择适合自己的运动

　　尤其是一些有危险的动作

　　更要谨慎尝试

　　否则

　　可能会对自身造成损害

　　63岁的李某平时喜爱运动

　　常和老伴一同到公园锻炼

　　2020年9月的一天

　　李某和老伴一起在公园踢毽子

　　看见身旁的周某等人在倒立

　　也想试试身手

　　便让老伴帮忙

　　一次、两次

　　始终没有成功

　　一旁的周某见了

　　热心前来指导

　　只见周某扶着李某

　　认真地向二人示范正确动作

　　可是在指导过程中

　　把扶不住

　　李某摔倒在地

　　李某当时痛的无法起身

　　送到医院一查

　　才知脚踝出现两处骨折

　　因双方就赔偿问题协商未果

　　2020年12月

　　李某将周某诉至阳明区法院

　　要求赔偿各项损失共计2万元

　　因此案事实清楚

　　争议数额不大

　　征得李某同意后

　　交由人民调解员进行诉前调解

　　调解过程中，双方各执一词，互不相让，都认为过错在对方。人民调解员和法官耐心地释明相关法律条款，分析二人在此次事故应尽的义务及应承担的责任。经过调解员和法官多次释法、劝解，二人意识到自身存在的过错，本着平等自愿、互谅互让的原则，达成调解协议，周某一次性赔偿李某人民币8千元钱，双方握手言和。

　　本案中，李某、周某均系成年人，应当知道在进行体育锻炼做高难度动作时，会存在一定的危险，可能会产生伤害后果。李某自知没有进行此项锻炼的基础而贸然尝试，周某在帮助他人倒立时亦未意识到其危险性，双方均未尽到防范义务，都存在一定的过错，故对伤害后果均应承担相应的过错责任。

　　在此，法官提醒大家，老年人加强运动有益健康，是非常值得推崇的，但是在运动锻炼时，一定要选择适合自己身体情况的运动，切勿贸然尝试一些高难度、具有危险性的运动或动作，以免受伤。

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