李骥律师
家里有人被抓了，大多数家属的第一反应是懵的。不知道人关在哪里、不知道下一步会发生什么、不知道律师什么时候介入有用。这篇文章把整个刑事流程的时间线拆明白。
第一阶段：刑事拘留（最长37天）
人被公安机关带走后，24小时内必须通知家属。家属会收到一张《拘留通知书》，上面写着涉嫌的罪名和关押的看守所。
从拘留之日起，公安有30天的侦查时间，加上检察院7天的审查批捕期，总共37天——这就是你常听到的"黄金37天"。
这37天里律师能做的事最多。律师会见、了解案情、向办案机关提交取保候审申请、向检察院提交不批捕法律意见。一旦批捕，案件就进入了更深入的侦查阶段，取保候审的难度会明显增大。
如果你是家属，这个阶段应该做三件事：确定当事人在哪个看守所、尽快委托律师会见、整理已知的案件经过。不要急着找关系，事到如今找关系可能适得其反。
第二阶段：批准逮捕后的侦查（2到7个月）
检察院批准逮捕后，公安继续侦查。这个阶段一般2个月，可以延长。复杂的案件可以延长到7个月。
很多人以为批捕了就没机会了。不是。批捕后律师仍然可以做工作：提交羁押必要性审查申请，争取变更强制措施为取保候审；调查取证，为后续辩护做材料准备。
第三阶段：审查起诉（1到6个月）
公安侦查结束，把案卷移送到检察院。检察院有一个月（可延长半个月）的时间审查，决定是否提起公诉。
这个阶段是辩护的关键节点。律师可以全面阅卷——看到公安收集的全部证据。很多人不知道，有些案子到了检察院阶段才发现证据不足或者程序违法，律师向检察院提交不起诉法律意见，案子在这个阶段就打住了。
实践中，不起诉只有在这个阶段能争取。审判阶段法院只能判有罪或无罪，不能决定不起诉。所以审查起诉阶段是真正意义上的"拿结果"的阶段。
第四阶段：审判（2到3个月）
检察院提起公诉后，案件到法院。法院在受理后2到3个月内宣判。简易程序更快。
这个阶段律师做的是庭审辩护：质证、发问、辩护，争取最轻的量刑或者无罪判决。
第五阶段：上诉（10天到2个月）
一审宣判后，如果不服，被告人有10天的上诉期。二审法院一般2个月内做出终审裁判。
核心结论：越早委托律师，能做的事情越多。黄金37天是取保的关键窗口，审查起诉是争取不起诉的最佳时机。不要等到快开庭了才找律师——到那时候能做的事已经很有限了。
李骥律师，前部队军官、人民警察、公职律师，现任北京盈科（芜湖）律师事务所股权高级合伙人、经济与职务犯罪辩护部副主任。只做刑事辩护，专注取保候审、不起诉、无罪辩护与经济犯罪、职务犯罪案件。