家人被上海警察抓了，关在上海各看守所内，作为家属都很着急，很担忧？这时候家属可以先冷静下来，核实被关在哪里？给他准备好衣物，进行看守所生活接济，然后找律师介入，争取取保、不起诉、减刑缓刑等相关权益。

　　第一：需要冷静，核实信息

　　首先要查询拘留类型是行政还是刑事，如果跨省抓捕或者境外遣返大概率是刑事。

　　是否收到拘留通知书，上面有拘留地点和涉及罪名，如果没收到可以找派出所或者律师查询。

　　第二：准备必要生活物资

　　根据看守所要求，尽快存入生活费、衣物及生活用品（注意材质限制）。

　　第三：委托刑事律师介入

　　刑事拘留需及时联系律师！律师可会见当事人、了解案情，争取取保、缓刑等权益。警惕“找关系捞人”骗局，选择专业刑事律师。

　　第四：配合流程，规避风险

　　如果是行政拘留，通常拘留期限较短，家属无需过度担心。刑事拘留需关注案件进展，保存好《拘留通知书》作为后续接济需要。

　　注意事项

　　保持沟通：保持与律师的沟通，了解案件进展！

　　情绪管控：家属要保持理智，切勿“病急乱投医”。

　　合法维权：通过正规法律途径争取权益。

　　温馨提示

　　若您的家属被上海警方刑事拘留，需要了解具体看守所的接济要求、案件分析。