根据现行法律规定和我国司法实践，避免个人债务纠纷要注意以下几个方面：

一、个人借款可以约定无息借贷，但如果出借人要求借款人偿付逾期利息，经催告不还后出借人要求偿付催告后的利息的，可参照银行同类贷款的利率计息。

二、出借人明知是为了进行违法活动而借款的，法律不予保护。

三、在借贷关系中，仅起联系、介绍作用的人，不承担保证责任。对债务的履行确有保证意思的，应认定为保证人，承担保证责任。

四、出现纠纷后双方要注意提供相关证据：

1、如双方签订的借条、欠条、借款合同、具有借贷合意的收到条等；其次我们要证明你已经实际按照借条等把相关款项已经交付给对方；

2、只有具备以上两个方面的条件，我们才能说你们双方存在借贷关系，具体需要准备借条、欠条、收到条、转账记录、沟通还款的记录（微信，电话录音，短信，视频、证人等一切能证明借贷关系的证据）；

3、需要注意的是孤证尤其只有转账记录的必须配合其他佐证，要不然风险较高

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