很多打工人遇到工资拖欠、违法辞退、降薪、不发补偿时，都会想到申请劳动仲裁。但真正走到这一步时，很多人其实并不清楚仲裁的具体流程。

下面把劳动仲裁从准备到裁决的完整流程讲清楚，看完基本就能明白仲裁是怎么走的。

一、劳动仲裁申请前期准备工作

在正式申请劳动仲裁之前，不建议马上提交申请材料。很多劳动者因为准备不足，导致材料被退回、证据不完整，甚至错过仲裁时效。

在申请仲裁之前，建议先做好以下四项准备工作：心理准备、争议类型判断、仲裁时效确认以及证据整理。

1、做好劳动仲裁的心理准备

很多人第一次申请劳动仲裁时，都会有顾虑，比如担心流程复杂、担心得罪公司、担心影响以后找工作。

其实劳动仲裁是法律赋予劳动者的正常维权渠道，并不会影响个人征信或就业记录。但在申请仲裁之前，需要先想清楚一个问题：是在职仲裁，还是离职后仲裁。

如果是在职仲裁，劳动关系仍然存在，公司可能会因此产生矛盾甚至施加压力，因此在申请仲裁前建议提前整理证据，避免后续取证困难。

如果是离职后仲裁，劳动关系已经终止，双方争议通常更加明确，因此实践中大多数劳动仲裁案件都是在离职后提出。

另外需要有一个基本预期：劳动仲裁并不是马上就能解决问题的过程。从申请仲裁到最终解决争议，如果案件进入法院程序，整体周期通常需要1年到2年左右。

2、明确劳动争议类型

在申请劳动仲裁之前，首先要明确自己属于哪一类劳动争议。不同类型的争议，对应的仲裁请求和证据重点都不一样。

常见的劳动争议主要包括：

工资类争议
例如拖欠工资、克扣工资、不发绩效、不支付加班费等。

违法解除劳动合同
例如公司单方辞退员工、被迫离职、未支付经济补偿等。

岗位或薪资调整争议
例如未经员工同意单方降薪、强制调岗等。

确认劳动关系
常见于未签劳动合同、劳务关系争议等情况。

在明确争议类型后，再根据具体情况确定仲裁请求和证据准备方向，可以避免仲裁请求表述不清，影响案件审理。

3、确认劳动仲裁是否超过仲裁时效

劳动争议仲裁通常存在一年仲裁时效。

一般情况下，从劳动者知道或者应当知道权利被侵害之日起计算。

但实践中有两个比较重要的例外：

第一，劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，不受一年仲裁时效限制。

第二，劳动关系终止后，应当在终止之日起一年内提出仲裁申请。

如果超过仲裁时效再申请仲裁，仲裁委员会可能会认定超过时效，从而影响劳动者维权。

4、收集整理证据资料

劳动仲裁案件中，最关键的一点是证据。

劳动争议一般遵循“谁主张谁举证”的原则，但在一些事项上，用人单位承担举证责任，例如：

• 工资支付情况
• 考勤记录
• 加班记录
• 解除劳动关系的合法性

劳动者在申请仲裁前，仍然需要尽量准备相关证据，例如：

• 劳动合同
• 工资流水或工资条
• 社保缴纳记录
• 考勤记录
• 微信或邮件聊天记录
• 公司通知或处分文件
• 录音证据

证据越完整，仲裁胜诉的可能性就越大。

二、撰写并准备劳动仲裁申请材料

申请劳动仲裁时，需要准备一份劳动仲裁申请书。

申请书通常包括以下内容：

1、申请人信息

包括姓名、身份证号码、联系方式、住址等。

2、被申请人信息

包括公司名称、统一社会信用代码、公司地址等。

3、仲裁请求

常见仲裁请求包括：

• 支付拖欠工资
• 支付加班费
• 支付经济补偿金
• 支付违法解除赔偿金
• 确认劳动关系

需要注意的是，社保补缴本身不属于劳动仲裁受案范围，如果存在社保问题，一般需要向社保部门或税务部门投诉处理。

4、事实与理由

简要说明劳动关系建立情况、争议发生经过以及提出仲裁请求的依据。

同时需要提交：

• 身份证复印件
• 企业工商信息
• 证据清单及证据材料

三、向劳动仲裁委员会提交申请

准备好材料后，可以向劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请。

一般可以向以下地点申请：

公司注册地或实际用工地的仲裁委员会。

提交方式包括：

• 现场提交
• 邮寄提交
• 部分地区支持网上申请

提交材料通常包括：

• 仲裁申请书
• 身份证复印件
• 证据材料

四、劳动仲裁委员会受理申请

根据法律规定：

劳动争议仲裁委员会收到仲裁申请之日起五个工作日内，应当决定是否受理。

如果符合受理条件：

仲裁委员会会出具受理通知书。

如果不符合受理条件：

会书面通知申请人不予受理并说明理由。

同时，仲裁委员会会将仲裁申请书副本送达用人单位。

用人单位需要在规定时间内提交：

• 答辩意见
• 证据材料

五、劳动仲裁开庭前的程序

在正式开庭之前，仲裁委员会通常会安排以下程序：

1、证据交换

双方提交证据材料，并进行确认。

2、庭前调解

仲裁机构通常会先组织双方调解。

如果双方达成一致，会制作仲裁调解书。

调解书与仲裁裁决书具有同等法律效力。

如果调解不成，则进入正式开庭审理阶段。

六、劳动仲裁开庭审理

劳动仲裁开庭一般按照以下程序进行：

1、核对双方身份
2、申请人陈述仲裁请求
3、被申请人进行答辩
4、双方举证和质证
5、仲裁员提问
6、双方最后陈述

仲裁庭在审理案件时，最重要的判断依据通常是：

事实和证据。

很多劳动争议案件的胜负，实际上取决于证据是否完整、是否能够形成完整的证据链。

七、仲裁裁决

案件审理结束后，仲裁委员会会作出裁决。

一般情况下：

仲裁委员会应当在45日内作出裁决。

如果案情复杂，可以延长：

最长不超过60日。

裁决书通常会明确：

• 是否支持仲裁请求
• 支持的金额
• 支付期限

八、特别注意事项

1、终局裁决

根据法律规定，部分劳动争议属于终局裁决，例如：

追索劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金，不超过当地月最低工资标准12个月金额的争议。

终局裁决对用人单位具有终局效力。

用人单位如果不服裁决，只能向中级人民法院申请撤销裁决，不能直接向基层法院起诉。

而劳动者如果不服仲裁裁决，仍然可以依法向人民法院提起诉讼。

2、仲裁胜诉并不等于马上拿到钱

如果公司拒绝履行仲裁裁决，劳动者可以向法院申请：

强制执行。

九、仲裁申请常见问题

1、是否需要请代理律师？
劳动仲裁可以自行申请，但涉及违法解除、赔偿金额较大或证据复杂的案件，建议咨询或委托专业律师。

2、是否可以在职申请劳动仲裁？
可以，在劳动关系存续期间，如果公司侵犯劳动者权益，例如拖欠工资、克扣绩效等，劳动者也可以申请劳动仲裁。

3、仲裁期间能否找新工作？
可以，劳动仲裁不会影响个人征信或就业记录，劳动者在仲裁期间可以正常寻找新的工作。

4、用人单位注销或老板跑路怎么办？
即使公司注销或老板跑路，劳动者仍可以申请仲裁并在裁决后申请法院强制执行。

5、劳动仲裁收费吗？
劳动仲裁一般是免费的。

6、没有劳动合同还能申请仲裁吗？
可以，只要能够提供工资流水、社保记录、工作聊天记录等证据证明存在劳动关系即可申请仲裁。