如果离婚后一方没有按法律规定支付抚养费，可以考虑以下步骤：
1、先通过私下沟通解决：首先可以尝试与对方私下协商，沟通解决抚养费的问题。说明孩子需要费用，若能得到对方的配合将更好。
2、寻求法律援助：如果私下解决无果，需要通过法律途径来维护自己的合法权益。可以向当地的法律援助中心或专业律师寻求帮助。
3、提交申请：根据相关法律规定，可以向当地的人民法院提交抚养费申请。其中应注明离婚协议或者判决书上关于抚养费的执行标准，包括起止日期、收款方式、金额等详细信息。在审理过程中，双方可在法庭上进行申诉，最终由法官作出判决。
4、强制执行：如果对方仍然拒绝支付抚养费，则可以通过强制执行程序追讨抚养费。强制执行程序是指依据法律规定，为了强制被执行人履行生效法律文书所确定的义务，采用司法强制手段的程序。
需要注意的是，强制执行需要支付相关费用并具有一定的风险，因此可以在之前寻求专业法律援助，以避免不必要的麻烦。
