离婚冷静期是为准备离婚的夫妻特别设定的一个月冷静思考的期间，法律强制要求夫妻双方暂时分开，对是否继续离婚进行充分考虑。只适用于到民政局协议离婚的情形，而不适用于由法院依法直接判定离婚。在我们现实生活中有很多人为买房，买车等特殊福利制度，钻法律漏洞而去假离婚，有部分人就真被骗去稀里糊涂离婚了。
因为民法典新增了离婚冷静期的相关规定，所以民政部门在离婚程序中人为增加了一个月的冷静期。调整后的离婚程序有申请、受理、冷静期、审查、登记（发证）等。
民法典第七编婚姻家庭编中，明确规定了离婚冷静期，在这一期间，夫妻任何一方都可以任何理由申请撤回离婚申请。对有这多年感情的老夫妻来说床头吵架床尾和，对于一时感情用事说出了离婚的话之后恢复婚姻关系就有了阶梯，很有利的防止了碍于面子离婚后不好和好尴尬局面。

民法典1077条要求从婚姻登记机关（民政局）收到离婚登记申请之日起30日内，夫妻任何一方不同意继续离婚的（包括先同意后反悔的），都能向民政部门撤回离婚程序申请。在离婚冷静期届满后30天内，夫妻双方应当共同到民政局领取离婚证；没有去申请离婚证的视为没有申请，不予离婚。
人大法工委在回复有关问题时说，“在征求意见的过程中绝大多数人是支持这一制度的，都认为有利于解决关于冲动离婚、欺诈离婚等问题，能够有效保证婚姻的持续性。冷静期制度是为协议离婚的夫妻法定了一个冷静考虑期间，而通过诉讼方式离婚是不适用离婚冷静期制度的。”