上海婚姻金佳律师团：遭遇家暴必知的5大维权步骤与证据清单

家暴不是家务事，一次报警、一份告诫书、一张人身安全保护令，可能成为救命的关键。

一、血泪与新生：一个家暴受害者的真实救赎

2023年寒冬深夜，上海某小区电梯监控拍下揪心一幕：

身穿单薄睡衣的李女士（化名）踉跄冲进电梯，左脸红肿渗血，身后丈夫挥舞着酒瓶叫骂。她蜷缩在角落紧急按下物业呼叫键——这个动作成了她命运的转折点。

物业保安迅速报警并封存监控录像。民警到场后，当场出具《家庭暴力告诫书》，并协助李女士验伤。

次日，她在妇联陪同下向法院申请人身安全保护令，同时启动离婚诉讼。
法院最终判决离婚，施暴丈夫少分60%共同财产并赔偿医疗费及精神损失。

二、家暴维权的5大生死步骤

1.紧急避险：黄金24小时自救法则

• 往有监控的公共场所逃跑：电梯、楼道、小区门禁处监控可固定施暴证据

• 立即拨打110：要求警方制作详细笔录，特别强调记录“家暴”定性用语

• 索要《告诫书》：2023年北京某区数据显示，持告诫书的后续起诉胜诉率达92%

金佳律师提示：若警察拒绝出具告诫书，可当场要求其上级到场处理。根据《反家暴法》第十六条，只要受害人不谅解，公安机关就应出具告诫书。

2.医学证据链：比伤痕更重要的3份文件

李女士的胜诉关键，在于她保留了：

• 急诊病历：清晰记载“被丈夫殴打致伤”主诉

• 伤情全景照片：含拍摄时间水印及肢体比例尺

• 司法鉴定书：肋骨骨折构成轻伤二级

3.人身安全保护令：法律赋予的“护身符”

上海浦东法院数据显示，2024年签发的保护令中：

• 87%包含“禁止接触令”

• 42%责令施暴方迁出住所

• 100%在24小时内紧急裁定

申请模板：

请求事项：  1.禁止被申请人殴打、威胁申请人  2.禁止被申请人进入申请人住所200米范围  3.责令被申请人迁出XX路XX号房屋  事实与理由：  2025年5月起被申请人多次酒后施暴（详见报警记录/验伤报告）

4.多机构联动：构筑立体防护网

• 妇联：提供临时庇护所及心理疏导

• 用人单位：依据《反家暴法》第十三条协助调岗

• 居委会：出具共同生活证明（尤其对同居关系家暴）

5.离婚损害赔偿：法律制裁的终极武器

家暴在离婚诉讼中将导致施暴方：

• 少分共同财产（最高可达70%）

• 丧失子女抚养权

• 承担医疗费+误工费+精神损害赔偿

三、10类致命证据：让施暴者无处遁形

金佳律师团队特别提醒：2024年新修订的《妇女权益保障法》已明确，同居关系中的暴力同样适用反家暴法。恋爱期间遭遇暴力，请立即报警固定证据。

四、打破三大致命认知误区

误区1：家暴需要多次发生才能认定
真相：单次严重暴力即可构成家暴，杭州余杭区2024年判例中，一次致耳膜穿孔的殴打即获赔12万元。

误区2：精神暴力无法取证
真相：持续恐吓短信、公开侮辱视频、经济封锁记录等均可作为证据。上海徐汇区法院2025年首次将精神控制PUA纳入家暴认定。

误区3：家暴只是“夫妻矛盾”
真相：我国《刑法》中故意伤害罪、虐待罪等罪名均可适用于家庭成员。2023年全国家暴致死案件量达437件。

结语：让法律成为照亮黑暗的火把

当李女士拿到离婚判决书时，法官对她说：“这不是结束，是你真正人生的开始。”她的故事印证了一个真理：家暴只有0次和无数次之分，而法律赋予每个人的反抗权，永远不该沉睡。

高级资深婚姻专业金佳律师，执业近20年，九三学社社员张某支社副主委，九三学社社法委委员，硕士研究生学历，现为北京京都（上海）律师事务所专职律师。2018年获评上海市宝山区首届优秀青年律师暨十佳业务骨干，提出的社情民意信息被前最高人民法院院长周强同志作重点批示采纳。

今日互动：您身边是否有遭遇家暴却选择隐忍的案例？您认为哪些因素阻碍了受害者寻求法律帮助？（请勿透露隐私信息）

 暴力不是爱的表达，沉默却是施暴的帮凶。