在司法实践中，帮信罪和洗钱罪都是与网络犯罪紧密相关的罪名，它们各自有着独特的构成要件和法律后果，而关于帮信罪和洗钱罪哪个罪重这一问题，不能简单一概而论，需要深入结合具体案例来进行分析解读。
我曾办理过一起较为典型的帮信罪案例。犯罪嫌疑人李某在朋友的介绍下，将自己名下的多张银行卡提供给他人使用。对方告知李某，只是偶尔使用这些银行卡进行一些正常的资金往来，不会有什么问题。李某起初并未在意，便答应了。然而，一段时间后，李某发现这些银行卡频繁有大量资金进出，且交易金额巨大。经公安机关调查发现，李某提供的银行卡被用于为多个电信网络诈骗团伙进行资金转移，帮助他们逃避侦查。李某的行为构成了帮信罪。
帮信罪，全称为帮助信息网络犯罪活动罪，根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二规定，明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。在李某的案例中，他明知他人利用银行卡进行违法资金转移，属于为犯罪提供支付结算帮助，且涉及的资金数额巨大，达到了情节严重的标准。最终，李某被判处有期徒刑一年，并处罚金人民币五千元。
再来看一起洗钱罪案例。犯罪嫌疑人张某是一家公司的财务人员，该公司主要从事进出口贸易业务。张某在工作过程中，发现公司老板经常通过一些复杂的交易操作，将公司的资金转移到多个看似毫无关联的账户，然后再以各种名义将资金转回公司。张某起初有所怀疑，但老板以业务需要为由进行解释，张某便没有深究。后来，公安机关查明，该公司老板通过这种方式将大量非法所得进行清洗，使其合法化，张某的行为构成了洗钱罪。
洗钱罪，根据《中华人民共和国刑法》第一百九十一条规定，为掩饰、隐瞒毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质，有下列行为之一的，没收实施以上犯罪的所得及其产生的收益，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金：（一）提供资金帐户的；（二）将财产转换为现金、金融票据、有价证券的；（三）通过转帐或者其他支付结算方式转移资金的；（四）跨境转移资产的；（五）以其他方法掩饰、隐瞒犯罪所得及其收益的来源和性质的。在张某的案例中，他作为公司财务人员，协助老板进行资金转移操作，符合洗钱罪中通过转帐等方式转移资金以掩饰犯罪所得来源和性质的构成要件。最终，张某被判处有期徒刑三年，并处罚金人民币十万元。
从这两个案例的判决结果来看，似乎洗钱罪的处罚更重。但这只是个别案例的体现，并不能完全代表整体情况。帮信罪和洗钱罪的量刑轻重需要综合多方面因素考量。
从法定刑幅度来看，洗钱罪的法定刑上限明显高于帮信罪。洗钱罪情节严重的情况下可处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；而帮信罪最高刑为三年以下有期徒刑或者拘役。这表明在立法层面，洗钱罪的罪责相对更重，因为它针对的是更为严重的掩饰、隐瞒特定犯罪所得及其收益来源和性质的行为，对金融秩序和司法秩序的破坏更为直接和严重。
然而，在实际司法实践中，帮信罪的发案率相对较高，大量案件集中在为电信网络诈骗提供银行卡、网络技术支持等较为简单直接的帮助行为。由于帮信罪的构成要件相对较为宽泛，很多行为人可能只是在不完全了解行为性质的情况下实施了帮助行为，主观恶性相对洗钱罪而言可能较小。但如果帮信行为涉及的犯罪金额特别巨大、造成的社会危害极其严重，或者行为人具有其他严重情节时，其量刑也可能会接近甚至超过一些情节较轻的洗钱罪案例。
比如，在一些帮信案件中，如果行为人不仅提供了大量银行卡供犯罪团伙使用，还积极协助进行资金分流、取款等行为，对犯罪的完成起到了关键作用，那么其行为的危害性就大大增加，量刑时也会相应加重。反之，洗钱罪中，如果行为人只是在不知情的情况下参与了部分资金转移环节，且主观恶性较小，其量刑也可能相对较轻。
此外，法律适用的具体情况还会受到案件中各种情节的影响，如犯罪嫌疑人的认罪态度、是否有自首、立功等从轻或减轻处罚情节，以及是否退赃退赔等。这些情节都会在最终量刑时予以综合考虑，使得不同案件中帮信罪和洗钱罪的量刑呈现出复杂多样的情况。
综上所述，帮信罪和洗钱罪哪个罪重不能简单地依据罪名本身来判断，而要结合具体案件的事实、犯罪情节、犯罪嫌疑人的主观状态以及各种量刑情节等多方面因素进行全面分析。在司法实践中，只有准确把握每个案件的具体情况，才能做出公正合理的量刑判决，实现罪责刑相适应的刑法原则。
