午休被邻居噪音打扰是受合法保护的。具体分析如下：
一、法律依据
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十八条，违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。午休时间作为居民正常休息的时间段，同样受到该法律条款的保护。
二、噪音扰民的判断标准
时间段：午休时间通常被理解为中午12时至下午2时左右，是大多数人进行午休的关键时间。
噪音分贝与持续时间：噪音的强度和持续时间都是判断是否扰民的重要因素。高强度的噪音或长时间的持续噪音更可能被认定为扰民。
噪音产生源：商业经营活动、工业生产、建筑施工等人为活动产生的噪音，如果音量大且持续时间长，严重影响居民午休，通常可被认定为扰民。
三、应对措施
友好沟通：首先尝试与产生噪音的邻居进行友好沟通，协商解决噪音问题。
投诉处理：若协商无果，可向当地居委会、小区业委会、城管或环保部门等进行投诉，由他们进行检测和处理。
报警处理：在噪音严重干扰午休且其他措施无效的情况下，可拨打110报警电话，由警方根据具体情况对制造噪音者进行劝告、警告乃至处罚。
