泳

     牛年初春，余忽喜泳。

     年初七日黄昏，于漓江斗鸡潭泳之，气温十度下，除去衣物，只着泳裤，风来，浑身颤，欲罢。然念半途而废非大丈夫之所为，遂深吸气，闭双眼，作豁出状，猛潜入水。顿感全身水冰刺骨，颤抖更甚，狂舞手足，仅过约二分钟，渐适水温，竟不再感寒，反觉舒适放松，遂如鱼般畅游于漓江之中，顿有与天斗其乐无穷之感，约二十分钟方上得岸来。更衣罢，感全身爽快，愉悦无比。

     偿甜头，遂日日持续为之，如是十数日，遇冬泳者数人，一年长者知余年初始泳，劝曰：“汝未自夏而秋，秋而冬循序渐进，现贸然入水，弊大利小也。”问其故，答曰：“身体各器无法适应也，尤以心脏及血管为甚。”并以理论及实践析疑，余闻其言，感有理，遂暂作罢。

     彼长者建言，可往游泳馆泳之，彼处水温可达二十余度，于身体无碍，然须待到阳历三月方开馆。余纳其言，自三月一日开馆始，每日黄昏往泳三刻钟。

     自年初泳于漓江斗鸡潭，后泳于游泳馆，持续近二月，身心改善，行事效率倍增，并瘦身达五斤余，遏住体重攀升之态势，乃深感泳之妙，遂决心持之以恒。

     作此文，与好泳者勉。

     （桂林律师文金发）