抚养权在男方怎么要回抚养权?

抚养权给了男方是能要回来的，女方可以先与男方协商，协商不成的，可以向人民法院起诉，如果男方有以下情形之一的，法院会准予变更抚养关系：

1、因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;

2、不尽抚养义务或有虐待子女行为;

3、已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力;

4、有其他正当理由需要变更。

【法律依据】

《中华人民共和国民法典》

第一千零八十四条 【离婚后的父母子女关系】父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

第一千零八十五条 【离婚后子女抚养费的负担】离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议;协议不成的，由人民法院判决。

前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。