被家暴后该怎么办

家庭暴力不仅给受害人带来身心上的痛苦，对家庭也会造成难以磨灭的伤害，严重影响家庭的幸福和社会的稳定。2016年3月1日起施行的《中华人民共和国反家庭暴力法》规定了人身安全保护令制度，为预防和制止家庭暴力的发生、保护家庭暴力受害人发挥了重要作用。2022年8月1日，最高人民法院制定的《关于办理人身安全保护令案件适用法律若干问题的规定》（以下简称《规定》）开始施行，进一步解决了人身安全保护令在申请、举证、认定、执行等环节的难题。“升级”后的人身安全保护令为家暴受害人筑牢了防范家庭暴力的安全隔离墙。

张某与李某于2021年3月经人介绍相识，相识一个月后便登记结婚，婚后双方经常发生争执，李某在微信上对张某进行频繁的语音辱骂，每条语音消息都长达数十秒，并伴有威胁、恐吓张某及张某亲属的语言。张某遂诉至哈尔滨市道外区法院请求离婚，并申请人身安全保护令。

通过审查张某提供的证据，能够认定张某与李某虽然已分居生活，但张某仍面临着遭受谩骂、恐吓等现实危险。张某要求禁止李某骚扰、跟踪、接触的请求符合法律规定，故依照相关法律规定，法院作出了禁止李某骚扰、跟踪、接触张某的人身安全保护令。