现在的社会，家庭暴力非常多，家庭暴力的种类有很多，有身体暴力、有语言暴力、和精神上的暴力等。为了禁止家庭暴力，保护家庭暴力的受害者，我国出台了《反家庭暴力法》。谩骂、恐吓是否属于家庭暴力？遭遇家暴怎么办？针对这些疑问，本文整理了相关的资料，请大家阅读。

　　一、谩骂、恐吓是否属于家庭暴力

　　依据我国相关法律的规定，家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为是属于家庭暴力。

　　《中华人民共和国反家庭暴力法》

　　第二条 本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

　　第三条 家庭成员之间应当互相帮助，互相关爱，和睦相处，履行家庭义务。

　　反家庭暴力是国家、社会和每个家庭的共同责任。

　　国家禁止任何形式的家庭暴力。

　　二、遭遇到家暴怎么办

　　（一）、及时报警向公安机关求助。

　　及时报警可让警察来制止家庭暴力。如家暴造成的伤害很严重，构成轻伤害，就可刑事立案，有可能追究施暴者刑事责任。使施暴者得到应有的惩罚。此乃用法律保护自己。及时报警还有另一个好处，对今后的离婚提供了对己有利的证据。在分割财产、损害赔偿方面都很有利。

　　（二）、及时向居委会求助。

　　根据《婚姻法》及相关法律法规的规定，防止家庭暴力、维护妇女权益是居委会等部门的义务。一旦男方有家庭暴力发生，切记不要忍气吞声，担心“家丑外扬”，应及时向外求助。

　　居委会虽然是民间自治组织，但其在调解人民内部矛盾中，发挥着积极的作用。同时，居委会成员往往是有爱心、待人热心、为人诚心的长者，一般对于夫妻之间纠纷的调解具有相当的经验，同时，介入家庭纠纷处理后，对于弱者取证也是一个保障。

　　（三）、及时就医。

　　及时就医，一方面时是利于身体健康；另一方面，就医时的病例、片子等都是对方施暴的证据。可用来追究施暴者的法律责任。离婚时，也是对己有利的证据。因此，务必及时就医。

　　（四）、条件允许尽量分居。

　　另住他处，一来可以证明夫妻感情确已破裂，利于今后离婚获得法院支持。二来又可以避免家庭暴力的受伤害事件，俗话说惹不起还躲不起吗？这样也是一个明智的做法。

　　（五）、尽量不要激化矛盾。

　　如关门的声音大、一两句风凉话就怒火中烧。对于弱者即通常为女方而言，不要一味地放任自己的脾气，这倒不是要处处忍让对方，而是一旦火上浇油，处于不利地位或受到伤害的往往是女方，因此，“小不忍则乱大谋”，退一步，不要有意激化矛盾，尽量避其锋芒，是女方理智的作法。

　　（六）、不要有过激行为。

　　有些人在长期的家庭暴力的压抑下，会作出杀人、杀夫来报复等过激行为。这样会造成更大的对双方及双方家庭造成极大的伤害。杀人（伤人者）也会受到法律的制裁。理智的行为就是利于法律来保护自己。

　　以上就是关于谩骂、恐吓是否属于家庭暴力问题解答，同时还介绍了遭遇家暴怎么办的知识。从上文可知，谩骂、恐吓也属于家庭暴力行为的一种，如果你遭遇了家庭暴力，要理智处理，收集证据，运用法律途径自救，千万不能一时冲动，自卫过度。