针对该问题的核心结论是：?完全可以向对方索要已支付的抚养费，同时主张精神损害赔偿?。
一、抚养费返还依据
你对非亲生子女没有法定抚养义务，此前基于错误认知支出的全部抚养费，属于对方不当得利，你有权起诉要求对方全额返还已支付的抚养开支。
二、精神赔偿判定规则
上海法院审理这类案件时，会结合婚姻存续时长、抚养投入精力、对方过错程度等因素，支持你主张的精神损害赔偿，常规赔偿金额多在数万元区间，若情节严重可适当上浮。
三、实操维权要点
你可先通过亲子鉴定固定非亲生的核心证据，再向对方户籍地或经常居住地的上海基层法院提起诉讼，提交抚养开支流水、亲子鉴定报告等材料，依法主张返还抚养费和精神损害赔偿。