健康家庭是指家庭成员关系和谐，家庭功能实施顺利，已达到个人及整个家庭需要之满足。就是说健康家庭是其所有成员共同努力、用心经营的结果，它能够使家庭成员间关系和谐，家庭功能充分发挥。

台湾的一项研究结果表明 健康家庭一般具有以下 ：

1、家庭成员愿意为家庭幸福而努力;

2、发生困难时家人能够互相支持;

3、夫妻间有忠诚的性生活;

4、善于运用家庭及社会资源解决问题;

5、作决定时 家人彼此协商;

6、家人喜欢共处;

7、家庭成员互相了解和接纳、信任和欣赏 ;

8、有良好的沟通模式;

9、有共同的家庭仪式(信仰) 。

健康家庭建立在爱的承诺的基础上 ，因为有了爱的承诺，才会心甘情愿地为家人做出自己的奉献。这样能够对家人的优点信任、欣赏和依赖，对家人的缺点理解、包容和弥补，对家人间的差异能相互尊重。彼此意见相左时，能寻求合适的沟通模式进行交流;平常时日家人有共同兴趣参与活动，全家人有比较丰富的精神生活。由此，家庭中每个成员都“愿意”为家庭付出，“愿意”共同努力，为此而感到心甘如饴，这样才能成就健康幸福的家庭。

家庭关系中最为薄弱的关系是婚姻关系，这种建立在承诺基础上的关系比较脆弱，需要重点呵护和经营，聪明的家庭成员都会为之付出更多的努力，家中的老人，自己的孩子，都会关注婚姻关系是不是不够亲密，婚姻关系的亲密是家庭幸福甜蜜的温床。而家庭中的其他关系是以血缘为纽带，相对比较容易维护。