你有没有过这种时刻，明明累到不行，就是不敢停。怕一停下来，那些憋着的委屈就全涌上来了。
于是继续忙，继续忍，继续告诉自己，为了孩子，再熬一熬。可你不知道的是，你熬着的样子，孩子全都看在眼里。
01
你的委屈，孩子全都知道
昨天夜里11点，一位女士给我发微信，说她正坐在客厅里哭。说从下午6点下班回到家，做饭、打扫、辅导孩子作业、伺候孩子洗澡和睡觉，一刻没停。但她老公吃完饭就戴着耳机在房间里打游戏，如同单身。
直到昨天，她五岁的儿子在幼儿园摔倒了，膝盖磕破皮，老师问他疼不疼，他咬着嘴唇说，不疼，我不能哭。妈妈知道会伤心。
老师晚上发微信给她说这个事儿的时候，她就再也绷不住了。她问我，为了孩子一直在忍受这种没有任何价值的婚姻，对孩子到底好还是不好？
她意识到了，她是那个承受委屈的人，孩子也在一分不少地承受。
我们办的案件中，不少这样的情况。
妈妈一整天不怎么说话，孩子不敢过来缠。即使妈妈对孩子笑，笑容里没有一丝甜味。孩子小小年纪就学会了察言观色，学会了轻手轻脚，学会了在大人心情不好的时候躲回自己房间。
那些妈妈每天咽下去的委屈，变成了家里的空气，孩子就在这空气里呼吸，一天天长大。
02
你弄丢了自己，孩子也没了榜样
很多来咨询我们的妈妈，都有一个共同点。
她们每天想的是老公为什么出轨，为什么家暴，为什么又不高兴了，想着孩子今天吃什么喝什么，却几乎没有问过自己，今天做点什么能让自己开心。
几年前的一个当事人让我印象深刻。
她结婚十年，日常就是上班、接送孩子、家务。
有一回，她路过一家花店，看着娇艳的花，忍不住走了进去，但很快又退了出来。她说，想不出买花给谁。给自己吗？觉得太浪费。
后来她跟我聊起女儿，说女儿在学校有个评选，老师让每个孩子写自己的优点。全班二十几个孩子，有的写自己画画好，有的写自己跑得快，有的写自己乐于助人。
她女儿写的是两个字：听话。一个八岁的孩子，竟然找不到自己身上任何一个闪光点，让她心疼又难过。
你看，当妈妈活得没了自己，觉得自己配不上鲜花，女儿也就看不清自己，觉得配不上表扬。
03
孩子不需要你牺牲
有句话我说很多次了。孩子不需要一个为他牺牲一切的妈妈，他需要一个活得开心、眼里有光的妈妈。
我的一位当事人，离婚后一个人带着女儿生活。她在离婚的第一天就做了一个决定，每周六上午是她的时间，雷打不动。她去学画画，去爬山，去咖啡馆看书。
女儿一开始不习惯，后来到了周六就催她，妈妈你快出门吧，别迟到了。
再后来，女儿也开始有自己的周六，去图书馆，去约同学玩。她女儿现在上高中，性格阳光开朗，有主见，也知道怎么照顾自己。
你看，当妈妈把自己活好了，孩子自然就跟着好了。可反过来想一想，如果你像开头提到的那位妈妈一样，一直把自己熬干呢？孩子会长大，会走进自己的关系。如果他从小看到的“爱”就是委屈和忍耐，他很可能以为这就是爱的样子。这，应该不是妈妈想要的。
04
无论怎么选，都要先照顾好自己
我不是主张你离婚，我想说的是，无论离不离婚，你都可以先让自己从耗竭的状态里走出来。
说说林姐吧。她找我的时候，已经三年没有睡过一个整觉。
丈夫出轨，但是是家里主要的经济来源，她一直觉得，如果离婚，她什么都拿不到，连孩子都可能判给对方，于是来找我。
想知道如果有一天真的离婚，她能为自己和孩子争取到什么。
我帮她梳理了她家的财产状况，告诉她房子、存款、她这些年为家庭的付出，在法律上如何定性，哪些财产她有份额，哪些证据现在就要开始留。
听完，她说：“那不管我之后做什么决定，心里就有底气了。”
其实到现在，她也没离。但因为心里有了底气，她不再把所有的委屈都咽下去。
该说的话会好好说，该拒绝的事会拒绝。在婚姻里，多了一份淡定，少了很多消耗。
而且她发现，当她不再紧绷，孩子也跟着轻松了。以前孩子总是小心翼翼的，现在敢大声说话了，敢提要求了，敢笑了。
结语
刚刚，我给开头那位当事人回了一句话：先爱己。这不是鸡汤，是办了这么多年案子的我，最想对她说的话。
如果你也想找回属于你的底气，可以后台私信我。
