家暴，是离婚案件中最常见的导致夫妻感情破裂的原因之一。何丽芬律师依据多年的办案经验告诉你，家暴只有0次和无数次，遭遇家暴，不要寄希望于渣男会悔改，而是要从以下三方面智取，对抗家暴：

1、人身安全保证：

遭遇家暴，首先要保证自己的人身安全，冲突当时不要硬碰硬，也不要以激动的言行进一步刺激对方。尽快脱离私密空间，选择向外求助；

有条件的，可以及时选择报警；

冲突发生后，可以委托律师向法院申请人身保护令，保证离婚期间自身的安全。

2、固定证据：

证据包括伤痕拍照、报警记录、警方出具的训诫书、伤情鉴定结果、就医记录、妇联等机构的调解记录等。

除了以上客观证据外，还可以写自述书，描述家暴过程；以及男方自书的保证书，代表其自认家暴事实；或者是其他知情人书写的证人证言。

3、拿起法律武器，手撕渣男

   在离婚案件中，家暴属于可以主张离婚损害赔偿的情节，赔偿的具体金额，可以咨询律师后依据家暴的严重程度、持续时间、造成的损害后果等进一步确认；

   除了离婚后损害赔偿，家暴也可以作为争取抚养权的有利条件，用于证明施暴方不适合抚养孩子；

   若施暴方不同意离婚，家暴情节也可以作为夫妻感情彻底破裂的证据之一，帮助我方尽快实现离婚诉求。

   我是何丽芬律师，希望我的建议能在离婚案件中帮助您维护自身合法权益，也希望所有的女性朋友，都能远离渣男。