【法律问题】本人在工地上班，上个月1号不小心从二楼坠落至一楼（3米多高度），医院诊断是高处坠伤，肋骨骨折（没有手术，肋骨裂伤），双肺挫伤，住院8天花了8300元（老板支付的），出院时也开了一个月的休假证明。现去复查已经没怎么大碍。请问我该如何索要赔偿，有哪些赔偿费，8300元的就医费用由保险公司报销打到我的银行卡，我的工资是一天230元。老板給40天的误工费，按每天150元计算，就医费要扣掉2000元剩下是我的，请问是否妥当？

法律分析：针对您的描述，可以从法律角度分析如下：您在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。您可以要求赔偿医疗费、伤者住院期间的伙食补助费、生活护理费、工伤期间的工资、交通食宿费。造成伤残的，还可以要求赔偿辅助器具费、一次性伤残补助金、伤残津贴、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金。且您因工作遭受事故伤害需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，单位应当按照您实际工资按月发放工资。

行动建议：鉴于上述法律分析，建议如下：您可以先去劳动行政部门做工伤认定，认定为工伤后可以做劳动能力鉴定，之后根据伤残级别要求赔偿即可。您可以先与单位协商赔偿，若协商不了，可以提起劳动仲裁。

相关法律法规：《工伤保险条例》

律师简介：向彬律师，男，法学学士，2013年8月获得法律职业资格证书，现任四川君尊律师事务所专职律师。自2013年毕业参加工作以来，长期参与企业的运营管理，单位合同审核、文件起草、常规法律咨询等日常事务，熟悉企业风险管控和纠纷处理。至今已办理民商事、刑事、行政等各类案件共计数百件,擅长大型国营、 民营融资租赁合同纠纷系列案件、保理合同纠纷系列案件、P2P债权债务纠纷系列案件、网络小额贷款公司金融类纠纷系列案件、持牌消费金融机构借款合同纠纷系列案件、普通离婚纠纷、劳务合同纠纷等的快速处理。  服务企业：成都律军风险管理股份有限公司、重庆力澜家具有限公司、重庆市瀚华小额贷款有限责任公司、重庆天梦壹号门窗有限公司、深圳市诚信祥融资担保有限公司、广州惠金小额贷款有限公司、捷信消费金融有限公司、创格融资租赁有限公司、中联利拓融资租赁股份有限公司、先锋太盟融资租赁有限公司、卡得万利商业保理有限公司