后疫情时代，弹性居家办公成为众多企业的常态化用工模式，但居家办公受伤算不算工伤，一直是劳动争议的模糊地带。很多职工居家办公摔伤、劳损、突发意外，申报工伤后均被驳回，理由统一为“非法定工作场所受伤”。
结合人社部最新指导意见及2026年各地最新判例，我可以明确告诉大家：居家办公并非工伤禁区，符合条件的居家受伤，100%可以认定工伤。新规彻底摒弃了“只有公司场地才算工作场所”的老旧认知，明确工作场所可随用工安排合理延伸。
实务中，能否认定居家工伤，核心看两个核心要件，缺一不可：一是伤害发生在单位正式安排的居家办公时段，自愿居家摸鱼、自行加班、私人时间处理工作的，不在工伤保障范围内；二是伤害与履职行为存在直接因果关系，做家务、私人活动导致的意外，无法认定工伤。
结合今年经办的居家办公劳损工伤案例，我梳理出普通人最实用的举证技巧：
首先，留存居家办公的正式通知，企业微信群通知、OA公文、人事沟通记录均可，这是认定“单位安排居家办公”的核心依据；其次，保留当日完整工作轨迹，工作打卡记录、文件编辑日志、工作汇报截图，佐证受伤时正在履职；最后，受伤第一时间固定现场、就医记录，明确伤情成因与工作相关。
目前司法实践中，长期居家办公导致的腱鞘炎、腰间盘突出、眼部劳损等职业伤病，只要证据链条完整，均可顺利认定工伤。很多职工不懂举证，白白错失赔偿权益。
未来，弹性用工场景会持续增多，工伤认定也会持续适配新用工模式。提醒广大职工，居家办公同样受工伤保险保护，遭遇履职受伤，坚决依法维权。
免责声明：本文为法律实务科普，不构成个案法律建议，具体维权请结合案情咨询专业工伤律师。
