合同中同时约定了违约金和定金条款，并且交付了定金的，在实际向对方主张违约损失的时候，可以根据实际情况，选择其中一个最有力的的方案，向对方追偿。

违约金具体金额的确定方法：

1、合同有约定的，依照合同约定的违约金支付。需要提醒是，如果实际损失高于约定好的违约金条件的，可以根据实际损失，向法院申请调高。

2、如果合同没有约定具体违约金金额的，可以根据守约方的实际损失+可预见利益来计算。具体的损失赔偿金额计算有困难的，可以凭借相关的款项单据，书面证据来佐证，达成双方协商一致。若双方就实际损失金额，不能达成协商一致的，可以向法院起诉，由法院审查后进行判决。在搜集证据和申请起诉的过程中，遇到困难的，可以委托专业的律师协助。

主张退还双倍定金的注意事项：

交付定金方在主张对方双倍退还定金的时候，要注意定金有一个限额，就是人民法院不支持超过总价款20%部分的定金。也就是说守约方不能主张超过总价款20%部分的定金。

追讨赔偿不成的，可以通过起诉解决。

起诉维权讲究很多方面，其中列举几个实用的问题：

1、选择管辖法院

合同纠纷，确定起诉法院的几个方法：

1、合同有约定管辖法院的，以合同约定的为准。

2、合同没有约定管辖法院，或者约定不明的，在被告住所地或合同履行地法院起诉。

其中：

（1）争议标的为给付货币的，接收货币一方所在地为合同履行地；

（2）交付不动产的，不动产所在地为合同履行地；

（3）其他标的，履行义务一方所在地为合同履行地。

2、准备证据材料

民事起诉状，其中要写明你主张损失赔偿具体金额的诉讼请求。

书证：如合同、运货单、收货单、汇款记录等等与案件相关的书面证据。

证人证言。

录音录像、电子数据资料。如电话录音、聊天记录、邮件等等。

可见守约方在主张损失赔偿的时候，要选择最有利于自己的索偿金额。是违约金还是双倍定金，需要确定好。而在索偿的过程中，不能协商解决的，要积极走起诉程序解决。

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