首先可采取协商方式，双方协商解决。如果遭遇暴力催收，可以及时报警或向相关部门反映，不应助长非法催收手段。

人民法院审查借贷纠纷案件的起诉时，要求原告提供书面借据;无书面借据或无法提供的，应提供必要的事实根据或与自己无利害关系的两人以上的证人证言，来支持自己的主张。

公民之间的定期无息借贷，出借人要求借款人偿付逾期利息，或者不定期无息贷款经催告不还;出借人要求偿付催告后的利息的，可参照银行同类贷款的利率计息。

。一般来说，如果借条注明了还款日期，那么诉讼时效就从还款日期起计算三年;如果没有注明还款日期，则表明该合同系履行期限不明确的合同，债权人可以随时要求债务人还款，债务人也可以随时向债权人还款。诉讼时效为自最后一次催告后3年内；如果借条未约定偿还期限，也未向债务人主张债权，那么此债权的时效为二十年，二十年后则不再受法律保护。

证据主要有借款合同、借款协议、借条、欠条、还款承诺书、银行流水等债权凭证以及其他能够证明借贷法律关系存在的证据。

出借人不得将利息计入本金谋取高利，审理中发现借款人将利息计入本金计算复利的，只返还本金。

出借人明知是为了进行非法活动而借款的，其借贷关系不予保护。对双方的违法借贷行为，可按照有关法律予以制裁。

在借贷关系中，仅起联系、介绍作用的人，不承担保证责任。对债务的履行确有保证意思的，应认定为保证人，承担保证责任。

借贷双方对有无约定利率发生争议，又不能证明的，可参照银行同类贷款利率计息。