随着经济发展，人们的思想观念发生了深刻的变化。一些人在各种思想的激烈碰撞中，迷失了方向，道德观念特别是婚姻道德观念发生了错误认识，因此，家庭暴力出现率逐年递增。

家庭暴力的形式主要包括身体暴力、冷暴力、经济暴力、性暴力等，通常发生在有血缘、婚姻、收养关系生活在一起的家庭成员间。而在家庭暴力的受害者群体中，妇女和儿童占比最大，有些中老年人、男性和残疾人也会成为家庭暴力的受害者。家庭暴力轻则造成轻伤、身体疼痛，重则造成死亡、重伤或精神痛苦。

我国于2016 年 3 月 1 日起施《反家暴法》。反家暴法首次以法律形式明确“什么是家庭暴力”。反家暴法规定，“家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为”均属家庭暴力。从中可以明显地看出，除了常见的暴力性质的伤害，“经常性谩骂”、“恐吓”等精神侵害行为， 都被列入了家暴的行列。

遭遇家暴怎么办：

（一）适时分居

（二）向相关机构求助，寻找紧急庇护场所

（三）对施暴者可以请求法院撤销其对未成年人的监护资格

（四）必要时对施暴方介入心理治疗

（五）向法院申请人身保护令

（六）起诉离婚、侵权纠纷等，追究施暴方的法律责任

（七）必要时向公安机关报案，追究施暴方的刑事责任

如何收集证据：

家庭暴力发生率递增，但是对家庭暴力认定率却很低，主要原因在于原告举证难，进而导致法官认定难。原告举证难主要体现在以下几种情况：一是原告没有保存和固定证据；二是证据效力瑕疵；三是因涉及隐私等个中原因使得原告难以举证。因此，如果您遭受了家庭暴力，以下几项证据，必须掌握！

一、伤情照片：受伤后及时照，照受伤部位的同时，要照脸，以证明关联性

二、诊疗记录：及时就诊，包括医疗本、诊断证明、医疗报告、住院病历等

三、报警记录、警察记录、伤情鉴定报告、告诫书等

1. 报警尽量打“110”报警，而不是打派出所的电话号码。因为110报警会有报警记录留存，而打派出所电话往往没有报警记录

2. 要记录出警人员的联系方式，方便将来调取证据

3. 如果当时无法报警，事后应及时报警

4. 必要时可要求警察给双方做笔录，依程序进行伤情鉴定、出具告诫书等

5. 家庭暴力受害人不方便报警时，其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案

四、保证书：施暴方道歉时，要求其本人书写，可留存备用

五、证人证言：受害人应积极寻求亲友帮助，知情人将来可作为证人作证

六、录音录像：可事先准备，也可在暴力发生时尽量逃往有摄像头的公共场所

七、相关机构证明：受害人可以求助居（村）委会、对方用人单位、妇联、学校等机构

律师提醒：

任何家庭都可能存在家暴，受害人应当及时向外界求助，保护自己的人身安全和合法权益！